田林发现陆浩然留书离开鹭岛队后,立刻将这个消息告诉江白龙。就在二人到处寻找陆浩然的踪迹之时,陆浩然却独自在酒吧内买醉,不但将自己喝的烂醉如泥,还因打碎杯子,而划伤了手臂。幸而被从此路过的米楠发现,米楠不但为陆浩然买来药品包扎了伤口,还一直陪在他的身边,倾听他的倾述。
江白龙和田林接到酒吧服务员打来的电话,得知陆浩然刚刚在此喝的烂醉后,便一路沿街寻找,并终于找到了与米楠在一起的陆浩然。但此时的陆浩然却早已跟他们划清了界线,无论江白龙如何劝说,都不肯再回头。
另一边,维特送自己的学姐纯归队,却遇到自己的前搭档,纯学姐的现男友高尔夫。对于维特当年的不告而别,高尔夫始终不能释怀,二人互怼之下,竟然立下赌约,跳水输的一方从此不再跳水。最后一跳时,维特却因失误,输给了对方。
第二天,韩采荑见自己无法劝说维特继续跳水,便将维特与人打赌一事告诉江白龙。江白龙听说维特如此儿戏的做法后,不禁十分气愤,立刻赶回寝室与维特对峙。见维特此时还在心理上对陆浩然存在依赖后,江白龙将陆浩然带着田林投靠港城队一事告知维特。维特将此事告诉于枫后,便不顾于枫的阻拦,强行请假一天,前往港城队去找回陆浩然和田林二人。江白龙见状也跟着请假,帮助维特去将他和高尔夫之间的赌约推掉。
陆浩然带着田林来到港城队,港城队的队员对二人却并不友好,而一旁的明克教练却对此充耳不闻,任由他们的队员将陆浩然身上的傲气磨平。就在此时,维特又找上门来,面对维特坚持要将自己带回鹭岛队,陆浩然一直无动于衷,但还是耐不住维特的挑战,答应与其一战决去留。随后,二人便按照港城队的规矩,蒙眼交替跳水。为了能够赢得比赛,陆浩然不惜孤注一掷,刚一上来,就选了一个3.0的难度,而维特也为了能让游戏快些结束,选择了一个超难的动作,却因此直接晕倒在泳池中。
江白龙找到高尔夫,见高尔夫无论如何也不愿取消和维特的赌约,只好用激将法让其与自己一跳定高下。为了替维特报仇,江白龙故意选择了与维特一样的动作,并成功赢得了比赛。赛后,江白龙成功说服高尔夫取消了和维特的赌约。
维特醒来,听说自己不但因为失误晕倒在泳池中,而输给了陆浩然,江白龙还替自己找高尔夫取消了赌约,不禁感到有些丧气,还好有江白龙在一旁为其打气。说话间,韩采荑带着亲自煲的汤,前来探望维特,维特不禁感到满满的幸福。
眼看还有不到三周就是总决赛,陆浩然和田林却在此时离开,教导主任得知后,不禁赶来向于枫施压,希望她能够尽快调整队伍,取得决赛的胜利。但此时于枫更担心的确实陆浩然和田林到达港城队之后的发展。思虑再三,于枫还是约见了明克教练,为了两个孩子能够发展的更好,不禁将二人全部的训练记录交给了明克。
回到跳水队中,明克正式将陆浩然和田林介绍给了大家。王盛因听说明克有意让陆浩然代替自己跟顾云飞搭档后,不禁对陆浩然二人充满了敌意。而陆浩然见决赛的日期一天天临近,自己却到现在都没有接到训练计划后,便拉着田林一起找到明克的办公室,却被告知一切都要待评估后再做决定。
虽然陆浩然对自己在港城队的未来充满了信息,但是面对着港城队严格的队员分化,苛刻的教练和那群并不友好的队友,田林还是怀疑自己是否适合待在这里。看出了田林的动摇后,陆浩然在放学的路上将田林赶走。
维特在江白龙的鼓励之下,鼓足勇气约莼出来见面,但还是未能将自己之前买好的手链送给她。回来的路上,江白龙希望维特能够跟莼告白,不要给自己留下遗憾,却不想维特竟然选择直接将手链扔进了江中。
陆浩然来到港城队后,仍然像在鹭岛队时,不听助教的要求,固执己见,但无奈明克教练并不像于枫那样温柔,将其狠狠的训斥了一顿。
泰国国家跳水队在中国的交流学习即将完毕,莼学姐她们也即将回国,维特在韩采荑的鼓励之下,终于鼓足勇气赶到莼的住处,却还是晚了一步,但江白龙却早他一步赶到,为其要来一张莼的照片。
为了能够快速与顾云飞组队,陆浩然接受了王盛的发出的越级赛战书。王盛的前搭档因担心陆浩然会因此离队,而特意给田林打去电话,希望他能够劝陆浩然改变主意。就在田林骑车赶回港城队的路上,却被刚刚从莼学姐处回来的江白龙和维特遇见。听闻陆浩然为了进入总决赛,已经开始背水一战后,江白龙决定试着去劝说陆浩然,但田林却因为自己已经离开港城队,而不愿一同前往,却仍旧被江白龙劝着与大家一起回到港城队。
江白龙等人在王盛前搭档的带领下一起来到港城队,但此时王盛和陆浩然已经交换了毛巾,挑战即将开始。面对江白龙苦口婆心的劝说,陆浩然不但毫不领情,还偏激的认为江白龙之所以阻止自己和王盛比赛,是对自己实力的漠视。无奈之下,江白龙只好接受明克教练的邀请,作为此次比赛的裁判,以示公允。另一边,于枫见江白龙和维特今日都无辜缺席训练,便给二人打去电话询问,无奈江白龙担心于枫知道此事后,会担心陆浩然,便与维特一同拒接了她的电话。
挑战正式开始,为了能够在心理上取得优势,弥补自己技术上的不足,陆浩然效仿中国跳水队2015年的策略站,打乱了常规的动作顺序,将难度系数最高的动作放在了最前面,但还是不敌王盛,在最后一跳之前,只32分。
陆浩然见此时的自己已经毫无胜算后,便只好再次利用心理战击垮王盛,而故意在二人冲澡时,故意戴上了那只顾云飞忘在休息室的护腕。王盛见状,误以为顾云飞已经选定陆浩然作为自己的搭档后,不禁方寸大乱,为了证明自己,竟然放弃规定动作,跳了109B,而彻底输了此次挑战赛。随后,王盛便跑到裁判席上,大声的质问顾云飞和明克为何如此对待自己,却无奈二人早已做了决定。
比赛结束后,江白龙和维特来到休息室,询问田林离开港城队一事,但此时的陆浩然早已被嫉妒蒙蔽了双眼,不但没有意识到自己的绝情,还自私的让江白龙转告田林,此时的他早已不配做自己的搭档,而彻底将维特激怒。随后,二人劝大受伤害的田林重回鹭岛队,田林却因自己脆弱的自尊心,而决绝了二人的好意。
按照事先约定,此次挑战赛之后,输的那一方便要离开港城队,但是因为决赛将近,所以大家希望陆浩然能够暂且允许王盛留在队中,不料目的达到后的陆浩然并不在乎王盛的去留。
与此同时,米楠和闺蜜一起参加世界级舞蹈比赛的初试,本以为江白龙会赶来为自己加油,却在面试前接到了韩采荑打来的电话。听说此时跳水队无法联系到江白龙后,因担心江白龙发生意外,而表现的惴惴不安,未能在面试时表现出自己的最佳水平。
江白龙在韩采荑的提示之下,才想起今天米楠要参见初试一事,而立刻赶往米楠的面试现场。而此时的米楠却刚好刚刚面试结束,看着刚刚赶到的江白龙,一直守候在考场外的米母只好,先行回到车上等候,却又让秘书告知米楠带江白龙一起到家中做客。
在于枫的再三逼问之下,维特将陆浩然和田林的事情告诉于枫,并希望于枫能够再给田林一次机会,但于枫知道,这一切都取决于田林自己的选择。见状,维特只好拉上韩采荑一起前去劝说田林,但还是无功而返。
江白龙受邀来到米楠家,才得知米母今天竟然在家中举行了一场盛大的见面会。当米母当着大家的面让米楠介绍给大家时,米楠识破了母亲的用意,本想带着江白龙一走了之,却不料自尊心深受打击的江白龙在众人面前做过自我介绍后,便带着米楠转身离开。
回到学校,维特看出江白龙心中有事,便猜想一定是与米楠有关,但无奈江白龙什么也不肯说。
江白龙上学的路上,见陆浩然超负荷的锻炼身体,好意提醒他要循序渐进,却再次被陆浩然决绝,此时的陆浩然只想在总决赛上打败江白龙,一雪前耻。
战胜了王盛之后,陆浩然便理所当然的认为明克会让自己和顾云飞搭档十米跳台,却仍然没有拿到自己的训练计划,还因此遭到港城队队员的排挤。
田林因再次遭到陆浩然的拒绝,而无路可退,便只好再次回到鹭岛队,并受到包括于枫在内的大家的欢迎。而此时的田林见自己一回来,于枫竟然将总决赛上的男单三米板和男双三米板都交给了自己后,担心自己没有那个实力,而想将男单三米板交给江白龙,却被告知自己完全有这个实力可以胜任。但此时的田林仍然无法走出自己和陆浩然一起训练的阴影,无奈之下,于枫只好让江白龙先来纠正他的单人任务,再开始双人训练。另一边,陆浩然也终于熬过了考察期,开始正式与顾云飞一起训练默契度。
自从上次米母将江白龙请到家中后,江白龙也意识到了自己和米楠悬殊的身份差,开始有些动摇,还好有维特在一旁鼓励,才又坚定了自己的信念。米楠接到著名舞蹈大师伊门多夫助理的电话,受邀和江白龙一起与伊门多夫先生相见,并在江白龙的鼓励之下,接受了伊门多夫的邀请,答应参加在柏林举行的国际现代舞锦标赛。米楠虽然到现在都无法相信,自己竟然会受到俄国舞蹈大师的青睐,但是面对自己即将离开的现实,还是希望能够与江白龙正式约会一次。
米氏集团因要完成从重资产到轻资产的转型,需要出售在全球的70%的酒店产业。面对米母这个无谓于壮士断臂的举动,众股东皆是忧心忡忡。幸而罗杰的父亲愿意出手相助,但是面对罗父明里暗里的要求要与联姻来巩固两家的合作后,米母思虑再三,虽然希望由米楠自己来决定她的终身大事,但是心底里还是希望米楠能够与罗杰有所发展。
为了明日和米楠的正式约会,江白龙想了半天仍是毫无头绪,无奈之下只好向身经百战的维特请教。那无论如何,生性耿直的江白龙也学不来维特的那套浪漫做法,维特无奈只好出手相助。