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咏梅（原名森吉德玛），1970年2月14日出生于内蒙古呼和浩特市，毕业于对外经济贸易大学，中国内地女演员。

1995年参演电视剧《牧云的男人》，自此开始演艺事业。2004年主演家庭情感剧《中国式离婚》。2006年出演家庭伦理剧《孝子》。2009年参演家庭情感剧剧《人到中年》。2011年参演家庭情感剧《你是我爱人》。2012年主演近代传奇剧《乱世书香》。2013年凭借主演的谍战革命剧《悬崖》获首届中国电视剧导演工作委员会表彰大会“优秀女配角”奖 。