背着一依回到家的牧野,因为在禁忌月逆天而行使用了神力而昏倒。昏睡中的他梦到了满身是血的一依,醒来后发现自己肩膀疼痛。牧野突然凭空收到了天机提示,才意识到自己已经进入了修炼初级阶段,所以背后的守护者之翼将被唤醒。
第二天早晨,在客厅的一依称自己脚疼,给牧野打视频电话让他给自己做早餐。早餐时,一依吐槽牧野不穿上衣,看到杂志上的明星祐祐,表示自己觉得男生还是穿西装好看。这时,一依想起了她给牧野买的鞋子,说当做昨晚背她回来的奖励。牧野虽然嘴上嫌弃,但是一依赌气说要收回的时候,牧野还是把鞋抢了过去。
公司中,薇总找一依谈话,想要让安吉协助一依做超能运动衣的策划。安吉来找一依讨论方案的时候,正巧看到她在浏览今天的星座运势,就顺便让一依帮自己的男朋友看一下摩羯座的运势。安吉邀请一依周末去攀岩馆,寻找运动衣新元素的灵感。
一依为了运动衣来到了牧星健身房,听到有人不太满意运动衣的设计。孟思琢提议说女生对运动衣的评判标准更取决于是否性感。苗苗看到他们在聊天走了过来,牧野向她介绍了一依,并提出要大家帮忙一起试衣服的请求。但苗苗在听到一依是牧野新室友后,显得不太高兴,也拒绝了帮忙。
杂志社邀请羽毛球冠军祐祐和牧野一起拍摄,他见到牧野时称赞了他的新鞋,并和大家一起玩起了直播。拍摄休息间隙,佑佑看到了牧野背后的翅膀印记,上前鼓励他要勇敢追逐爱情不要害怕疼痛,牧野听着有些不明所以。祐祐接受采访时,给牧野打来视频电话的一依,发现了和他一起拍摄的祐祐,立马说自己要赶去探班。工作结束后,牧野,一依和祐祐一起去吃饭,一依像小粉丝一样缠着祐祐说话。趁一依去拿啤酒的时候,祐祐教牧野要多夸赞女生,没想到害羞的牧野反倒弄巧成拙,多亏了祐祐解围。聊天时,一依向祐祐询问关于石亮的情况,牧野解释说一依正在做机械手臂的研究,祐祐表示自己很乐意当顾问帮助他们的设计。当祐祐准备离开的时候,向牧野扔了一个天机提示球,告诉他要更注重与守护对象相处的时光,提升幸福值需要双方彼此的成就,牧野才发现原来祐祐是自己的师哥。
回家路上,一依向牧野询问是否懂得攀岩技巧,因为自己不想输给安吉。牧野答应了一依帮助她,并让她按照自己制定的计划锻炼。第二天一早五点,牧野就拉着一依去晨跑,让她每天运动打卡,并强迫一依健康饮食。牧野带着一依去健身房训练动感单车,还让马芸帮忙监督,苗苗看着对一依格外关心的牧野,有些吃醋。
一依的手机中了病毒,牧野说要明天一早拿到店里去修。修手机的师傅表示要等两个小时,可一依着急去赴和安吉的攀岩之约,就让牧野等着帮她拿手机。师傅对牧野说手机要重装,资料会备份到电脑,让牧野检查一下。牧野拿着一依的手机发现她留着很多关于楚天祺的照片,意识到她对前男友的在乎。
和安吉一同攀岩的一依不甘示弱,努力挑战着高难度的攀岩。好不容易登顶的一依,心想着希望方牧野能看到这一幕,却不小心一脚踩空。拉着绳索的师傅没有留意到,所以一依直接从高处下坠。另一边,等待修手机的方牧野感应到了一依处境危险,直接瞬移到一依身边及时接住了摔倒的她,却因为缓冲力不小心吻了一依。
一依回到家中,在为了那个意外的吻而犯难。而牧野却因为全身过敏,去找了守护者胡爷爷。胡爷爷让他泡在特殊的药剂里止痒,警告他守护者要戒掉七情六欲。胡爷爷发现了牧野身上守护之翼的雏形,同时又收到了提示,说要在月全食当日与守护对象进行十指相扣的能量传导,能催化翅膀的成型。
牧野来到了儿时的游乐场,回忆着与奶奶相处的过往。与此同时,蒋一依在家中坐立不安地等待着牧野回来。一依紧张地想解释接吻的误会,牧野却大方地表示这只是个意外,自己是不会喜欢上她的。一依在房间和芝芝视频聊天,她加入了一个交友app却发现很不靠谱,芝芝给她支招让一依多交友。
一依要去联谊却起晚了,只能让牧野开车载她。一依赶到的时候第一场已经结束,她听了同事的话,问牧野借钱报名了一千块一场的VIP酒会。一依在酒会上遇到了薇总,薇总让一依不要与她争抢男人。在洗手间的一依不小心撞破薇总和某个男人搭讪,薇总说一依当时不该跟楚天祺这么优秀的男人分手,就不至于现在参加联谊。
在酒会外等待的牧野,着急月全食的时间马上就要到了,决定混进最后一轮蒙眼酒会去找蒋一依。牧野趁一依蒙着眼睛,走过去与她十指相扣,完成了能量传导后他长出了守护之翼,又瞬间回到了车上。一依睁开眼发现与自己牵手的人不见了,却感觉很熟悉。牧野在酒会门口等待着蒋一依联谊结束,一依出来时又遇到了薇总,就向她介绍了自己的室友。车上一依说自己有留意主办方下一次会举办关于健身的联谊,将名片给了牧野。当她看着牧野的时候,又忍不住想起了和楚天祺过往相处的时光。
苗苗邀约牧野去有机素食餐厅一起吃饭,顺便聊聊能改善健身房业绩的健康套餐的计划。为了和牧野吃饭,苗苗一改之前的形象,认真地打扮自己,却被孟思琢看见,觉得她与往日不同的装扮是要去约会。苗苗到达餐厅的时候,牧野突然打电话来告知,因为室友遇到了麻烦所以要将约会改期。苗苗又伤心又生气。
而牧野的爽约是因为蒋一依,她逛商场时扔掉了原本的小白鞋换上高跟鞋,却发现新鞋磨脚很难走路。当她想要再去捡回小白鞋的时候,鞋子已经被清洁阿姨穿走了。她又是脚疼又赶上特殊时期,坐在公交车站等牧野。牧野买了各种牌子的卫生巾和姜茶来找她,让一依不禁觉得被人关怀特别感动。牧野找三轮车夫借车带一依回家,一依在车上很是开心,方牧野看着幸福的一依,希望时间能永远停留在这一刻。
被放了鸽子的苗苗一个人伤心地在酒吧喝酒,被携女伴一起来的孟思琢遇到。思琢因为担心苗苗而一直关注着她,苗苗喝醉了不听劝,思琢追着苗苗跑出了酒吧。
回到家的一依,突然收到了楚天祺的短信,并且得知他已经正式回国,所租的公寓就在一依家对面的天鹅堡公寓。
牧星健身房的教练在各处分发宣传单的时候,遇到了打扮华丽的蒋一依。一依在路上看到背影神似楚天祺的人跟了上去,却被小区保安拦下。她转到附近的超市购物,结账的时候发现没有带银行卡,及时赶来的牧野帮一依解围。回家路上,牧野看一依魂不守舍的样子猜测是因为前男友,可她也不知道自己到底怎么了。牧野鼓励她追回前男友,可一依却认为两人之间一直以来都差距过大,高高在上的楚天祺是她始终无法企及的人。牧野得知一依的心声,决定帮助一依追寻幸福。
方牧野开始实施计划,留意楚天祺的行程,却屡屡失败。最终,牧野用超能力变出了从前一依为楚天祺制作的情歌CD,偷放到他的车上,听到歌曲的天褀回忆起了从前和一依相处的日常,忍不住泛起微笑。看到这一幕的牧野,觉得这一次自己的计划成功了。果然,牧野刚回到家,楚天祺就打电话给一依约她见面。因为之前一依谎称自己一个人住,所以楚天祺硬要去她家坐坐。为了不戳穿一依独居的谎言,方牧野躲在阳台,可当他看到一依和楚天祺亲密举动的时候,手心里泛出了一团黑色的光晕。楚天祺接到电话有事要离开时,邀请一依周日活动做他的女伴。他试图拥抱一依,但同时他注意到了沙发旁边的男式运动鞋。随后,一依和芝芝聊天时,才发现自己爱的盒子中从前的CD少了一张。
牧野带着一依去健身房试吃健康餐,并让她过两天去冷餐会帮忙。苗苗留意到牧野面对一依时笑容变得更多,心里很不是滋味地走开了。
上班时一依在浏览雪山徒步之旅的广告,发现安吉的照片就在网页上。一依询问安吉,安吉说自己一直很想跟一个学长去徒步旅行,还因为爸爸的关系成为了旅游局的形象大使。一依听了虽然心里不爽但无法反驳别人优越的家境条件。这时有同事过来叫一依到薇总办公室。
蒋一依去到旅游局协办的登山组织年会给牧星健身房帮忙,看到大广告牌上的形象代言人是安吉。牧野向一依介绍说,能来参加这个年会的有不少厉害的人物。而一依在人群中一眼瞥到了楚天祺,紧张地想躲却被楚天祺发现。一依介绍身边的牧野是她的健身私教,可楚天祺却眼尖地发现牧野穿的运动鞋就是那天他在一依家看到的。楚天祺解释公司举办这个活动是因为自己想要去苍山洱海徒步的意愿,他邀请一依同行,一依点头答应了。在一旁目睹一切的牧野手中又出现了黑色光晕,他同时也意识到,一依离幸福又进了一步。随后,年会举办的抽奖活动中,因为楚天祺刻意包庇,让一依获得了特等奖,提供了能让她跟自己一起去徒步旅行的机票。
活动结束回家途中,一依突然接到电话,得知楚天祺进了医院而她是楚天祺的紧急联络人。一依一边哭一边着急地狂奔到医院。而此时,安吉正在楚天祺的病床前照顾他。看到这一幕的一依,突然回忆起之前和安吉聊天的细节,意识到她提到过的学长和男友就是楚天祺。安吉守着病中的楚天祺表达自己对他的依赖,可楚天祺表情有些不自然。一依伤心地离开了医院,牧野一直跟在她身后陪着她。牧野想劝一依把她的伤心难过发泄出来,可一依态度消极,对什么事都提不起兴趣。回家后牧野想着一依的事情很苦恼,这时房间中又出现了天机提示,守护者胡爷爷带消息给他说,牧野最近好事卡的点数余额不足,再不努力的话,近三个月的努力都会归零。
方牧野为了缓解一依情绪低落的状态,想起她提到过自己对科技馆很向往,就连续三天往她的公司送花和送演出门票。当一依收到科技馆的门票时,公司同事却表示都不感兴趣。一依只得回家后邀请牧野一起去看展。
一依和牧野在科技馆中体验了许多有趣的项目。但当一依将牧野的手放到一个人类基因测试的仪器上的时候,突然出现了故障,牧野直接将疑惑的一依拉走了。吃着冰淇淋的两人,聊着小时候对未来的梦想。他们正巧在科技馆中碰到了洛可可总裁陈彼得的演讲,一依一脸崇拜想要上前却被撞倒。一依向牧野讲述着自己从小的发明热情,和陈彼得曾经对自己的鼓励。牧野为了帮一依圆梦,利用神力带着一依到地下车库拦住了陈彼得的车,并让一依有了与陈彼得交流的机会。一依拿到了陈彼得的名片后,兴奋地抱住了牧野。
健身房里,当孟思琢正得意的夸健身套餐活动成功的时候,苗苗拿着外企高管在活动中吃了牧星健康套餐而食物中毒的新闻质问思琢。员工小西说她见到这位中毒的高管是一依姐的朋友。在墙后面听到一切的牧野走出来说,自己会解决这件事情,让他们不要去麻烦一依。事后,苗苗还是忍不住单独约了一依,向她询问关于新闻的事情。苗苗恳切地表示大家都很努力,而且牧星的声誉真的很重要,一依虽然感到有些为难,但还是答应了帮忙,去找楚天祺聊一聊。
蒋一依来到了楚天祺的家中聊新闻的事情,可她一直在替健身房开脱,引得楚天祺不满,觉得她根本不关心生病的自己。当一依还想继续询问健康餐的时候,楚天祺生气地点破她跟方牧野住在一起的事实,说有可能是方牧野看自己不爽所以令他食物中毒,一依替方牧野辩解,并说自己有去过医院但看到了他和安吉在一起,可楚天祺解释自己只是把安吉当做妹妹。楚天祺看到方牧野给一依发的微信,说自己不喜欢一依和别的男人住在一起,并且想要一依今晚留下来。
第二天一早,一依在天褀家替他煮粥,楚天祺看到在厨房的一依从背后拥抱了她。当一依要离开去上班时,楚天祺给了一依自己家的钥匙,他表示如果一依不喜欢,他可以不再见安吉,同时他告诉一依不是自己发布的生病的消息。
方牧野在家担心地等了一依一晚上,却在听到一依开门锁的时候装作没事的样子。一依看他不理睬自己,缠着牧野让他帮自己洗头还要和他一起吃早餐。
一依在公司会议上介绍自己设计的马拉松运动衣,被安吉频频挑刺,但得到了薇总的认可,希望她尽快完成企划。而另一边,健身房中,思琢和牧野正在为牧星宣传的事情烦恼。思琢认为既要查清楚新闻的真相,但也不能耽误宣传,让牧野作为明星教练出镜。在公司和同事聊天的一依,看到新闻中作为蔬菜批发代言人的牧野,决定私自用一下他的形象作为自己的运动衣代言人。薇总过来跟一依说,要她自己承担广告拍摄的费用。
一依和安吉在茶水间聊天的时候,接到了牧野的电话。为了调查登山活动那天食物情况的真相,他们一起去看了食品台的拍摄录像。在一依出去接电话的时候,牧野看到录像中是安吉在楚天祺的酒水中动了手脚,他把视频备份了下来,却向没有看到这一幕的一依隐瞒了事实。
而此时,从公司下班的安吉突然遇到了电梯故障,忽明忽暗的电梯里响起了牧野的声音,警告安吉不要以为做了坏事没人发现。