蔚蓝50米

第5集 程哲海不满欧阳老师出口顶撞 尤海潮语重心长教育男一队

吃完饭回到宿舍的赵启翔，看到室友桌上的药片，忍不住偷吃了两粒，被刚好回来的程哲海从门缝看到，程哲海却没有揭穿赵启翔，转身离开。

晚上，回到宿舍的副队陆嘉余，怎么也找不到计分本。问了一旁的主队高歌，高歌说不知道。气愤的副队陆嘉余，让队员在活动室集合，盘问谁拿了计分本。程哲海坦然的坦白了是他拿的，让副队陆嘉余惩罚自己，让队员回去睡觉。副队陆嘉余同意程哲海提议，让大家回去，留下程哲海。这时，曾经被跳水队三人欺负的小师弟，男一队的成员站出来说，程哲海人挺好的，自己愿意和程哲海一起受罚。刘阳阳也站出来说，因为自己整天担心成绩，闷闷不乐，才会导致程哲海去偷计分本的，愿意和程哲海一起受罚。受到鼓舞的其他队员，也纷纷站出来说愿意和程哲海一起受罚。主队高歌见状，让大家回去，好好睡觉不用受罚了，并拦着不肯罢休的副队陆嘉余。

第二天早上，副队陆嘉余碰到了吴教练，吴教练问他，有没有去领转校生的教材。副队陆嘉余应付着说有，借口要晨练走开了。

文化课上，教文化课的欧阳老师看见没有课本的程哲海，问他为什么没有带课本。程哲海说他没有领到课本而且没人通知他去领课本，欧阳老师询问还有谁没有课本，张若晨回答他也没有。欧阳老师看着程哲海说，从三中那么差的中学混不下去，怪不得要来混体校。程哲海对欧阳老师的话一脸无所谓，欧阳老师转向张若晨说，被国家队退回，文化课更跟不上。程哲海看不下去，替张若晨争辩。

游泳队进行体检，主队高歌分发给每个人体检表。张若晨到尤丹那里量血压，尤丹告诉张若晨如果训练累了，以后可以到校医室休息半天。张若晨走后，程哲海和刘阳阳随后检查，尤丹经过检查同意让他们俩以后半天训练，半天来校医室进行志愿服务。

尤海潮来到活动室，看了游泳队每个人对自己制定的目标计划。张若晨的目标是好好努力，争取进入国家队。程哲海的目标也是希望张若晨能进国家队。尤海潮问程哲海，那他对于自己本身的目标是什么，程哲海说没有。看完以后队员的目标，尤海潮语重心长的告诉队员，他做事不喜欢循规蹈矩，那天在游泳池训练，所有人都选择跌进泳池，却没有人向他求救，因为他们没有信任他。听完尤海潮的话，所有人都陷入了沉思。

晚上，张若晨来到跳水队的泳池练习，坐在跳水板上的程哲海问张若晨，有没有在跳水板上看过50米的泳道。张若晨说，自己会等程哲海恢复实力，跟他好好的比一场。程哲海说不可能的。

尤海潮坐在办公室看了一晚的队员资料。

助教胡哥找到吴教练，向她打听尤海潮的事情，问她觉得尤海潮可以带好男一队吗。吴教练说，她相信尤海潮可以带好男一队，而且运动员不应该太依赖教练。

游泳池边，男一队进行热身运动，张若晨帮程哲海拉筋，程哲海觉得疼，受不了跑去找刘阳阳。训练时，派发的营养餐到了，刘阳阳埋怨每次他的都凉了，而张若晨的还是热乎的，真不公平。

下午，程哲海和刘阳阳一起到校医室当志愿者，尤丹告诉了他们大概要做的事情。

当年，获得冠军的尤海潮被小程哲海拦住，说自己以后会打败他的，希望他能记住自己的名字叫程哲海。尤海潮笑着说记住了。办公室里，尤海潮看着当年和程哲海的合照不禁笑了起来。

第6集 刘阳阳当众给尤丹表白 程哲海被追无缘无故晕倒

程哲海和刘阳阳到校医室当志愿者，尤丹交代完事情后，出去拿碘酒。程哲海让尤丹将电话号码写下来，有什么突发状况可以打电话找她。尤丹写下电话号码就走了。程哲海将电话号码给了刘阳阳，让他好好把握。原来，程哲海早就看出刘阳阳喜欢尤丹，所以找借口替他要到电话号码。

晚上回到宿舍楼的程哲海，鼓励刘阳阳打电话给尤丹，刘阳阳经过内心的一番挣扎，拿起电话打给尤丹，刚接通就听到那边的尤丹查出他们的位置，并问是程哲海还是刘阳阳。程哲海和刘阳阳放下电话就跑。

第二天，尤丹狠狠的批评俩人说，要她的电话，就为大半夜的打骚扰电话吗，不知道天天脑子里想的什么。从尤丹那里出来，刘阳阳垂头丧气，程哲海替他想了另一个办法。俩人来到广播室，打算让刘阳阳当着全校的面，为尤丹吹箫。不巧的是欧阳老师带的学生正进行分班考试。刘阳阳的萧声传遍了整个校园，另一边的欧阳老师气急败坏的找到吴教练，被抓到吴教练办公室的程哲海和刘阳阳，站在一边。欧阳老师骂着俩人时，尤海潮进到办公室假装严厉的大声呵斥俩人，将俩人救出。

程哲海和刘阳阳看见远处的尤丹，俩人分头逃跑，程哲海被尤丹追上，摔倒在地上，尤丹察觉程哲海的异样，将他送去校医室。

醒来的程哲海告诉刚进来的尤丹说，自己发现了一件事，说着拿出了张若晨三年前比赛的6号泳道标志。原来尤丹喜欢张若晨。尤丹被说中心事，不知所措，想要从程哲海的手中抢回。却被进来的吴教练看见。

操场上，吴教练跟程哲海说，让他多跟尤丹交流。程哲海知道吴教练误会了。

泳池里，程哲海试探的问张若晨有没有谈过恋爱，张若晨做出发动作，听到程哲海的话一个跟头栽到水里。

程哲海的妈妈来到体校，跟程哲海说，乐海之所以肯收他，是有一个教练坚持要他，希望他好好训练，不要让他爸爸希望。

程哲海听了妈妈的话，心里充满感慨。回到活动室，看见了收拾行李被淘汰离开的游泳队员。程哲海站上跳水板，张若晨看到大叫小心，被吓到的程哲海跌进水里。张若晨游过去想救他，程哲海说自己还没忘记怎么游泳呢。

下午，活动室集合不见程哲海，副队陆嘉余让所有人晚上不许给他留门，张若晨心里却很担心着程哲海。原来，程哲海独自一人，来到以前和经常张若晨一起玩过的游戏厅，待过的少年体校，儿时的回忆不断闪现在程哲海眼前。

第7集 男一队全体被打泳池被沾 尤海潮解开男一队心结全体和好

集合训练，副队陆嘉余让程哲海和张若晨俩人站出来，问他们昨晚夜不归宿去哪里了。俩人都是一样的回答，去散散心了。副队陆嘉余很生气，

文化课上，当初程哲海偷拿副队陆嘉余的计分本，里面有和杨梦朵的合照，不知怎么传出，经过同学的一路的传看，传到杨梦朵的手里。杨梦朵很羞愧，告诉副队陆嘉余以后少接触吧，她不想早恋。

副队陆嘉余很生气，在课堂上和程哲海闹起来。结果男一队全体被罚负重跑圈。跑完圈的男一队回到泳池，发现被跳水队的占了地盘，很生气。经过商量双方决定通过水球比赛，赢的人就可以用游泳池，程哲海因为游泳圈被扎了，也加入这场比赛。

得知男一队和跳水队要比赛，吴教练和尤海潮赶去游泳池观看。这边，男一队和跳水队双方正在激烈的进行比赛，由于团结意识不如跳水队，男一队很快落了下风，输了比赛。比赛输了之后，男一队互相埋怨。尤海潮走进来，让他们换好衣服出去。

来到拳馆的男一队，不解的看着尤海潮，尤海潮说，有什么不满的，打一架事情就翻篇过。副队陆嘉余选择和主队高歌打，副队陆嘉余对着主队高歌上来就是几拳，大声的说道，自己最讨厌主队高歌总是一副老好人的样子，没有真正的为游泳队做过什么。赵启翔选择刘阳阳，赵启翔说自己最讨厌刘阳阳，做什么都胆小怕事。最后，张若晨和程哲海俩人互打，张若晨问程哲海为什么不游泳了。程哲海没有回答，问张若晨，原本他打算在电视机前看着张若晨领奖的，最后却出现乐海。张若晨也没有回答，俩人扭打起来。尤海潮将俩人分开。经过这一场打架，大家都放下了芥蒂。尤海海潮让副队用三个月练习蝶泳证明给他看。副队陆嘉余很开心。大家说他们都光挂彩了，尤海潮也应该和他们一样，说着大家一起上去打尤海潮。

吴教练看着受伤的男一队，生气的对尤海把海潮说，这个月的工资没有了。尤海潮说，那不是工资，是他和吴教练的约会基金。

第8集 尤海潮苦心开导俩兄弟 程哲海得知张若晨磕药真相

男一队朝气蓬勃，年轻热血，在操场上喊着口号跑操训练。在泳池里进行400米混合训练，张若晨第一，而程哲海故意慢慢悠悠的，毫无疑问最后一名。

晚上，程哲海进到活动室，寻找之前被跳水队扎破的游泳圈，那个游泳圈是当年和尤海潮一起称三剑客的运动员的签名，由于当时没有找到尤海潮，所以只有另外两个人的签名。程哲海却见到尤海潮拿着游泳圈。程哲海让尤海潮把游泳圈还给他，尤海潮说，只要程哲海好好的游400米，就将游泳圈还给他。程哲海说，不上激将法的当游泳圈不要了。尤海潮继续说道，可以将张若晨磕药的有关事情告诉他。程哲海同意游400米。

第二天，程哲海按照和尤海潮的约定，在泳池里游了400米。尤海潮说成绩作废，程哲海两年游泳，规矩都忘了，蛙泳转身打了两次海豚式。

程哲海照常到泳池找张若晨，却发现张若晨不在，程哲海跑到健身房，发现张若晨摔倒，大骂张若晨为了比赛命都不要了。张若晨说，自己没有程哲海那么高的天赋，所以只有苦练。

张若晨带着伤来到校医室，尤丹看到既心疼又忍不住骂了张若晨，张若晨说，他知道自己的训练方法不对，会改的。尤丹强制要求张若晨休息，张若晨无奈只好躺下休息。

食堂里，尤丹找到正在吃饭的程哲海，要他多关心一点张若晨。

张若晨和程哲海分别接到尤海潮的邀请，公开水域优秀夏令营活动。尤海潮将俩人带到大海旁的石头，进行烧烤活动。程哲海一来就放下背包睡了起来。尤海潮对张若晨说，别人在张若晨这个年纪最重要的是倾尽全力，而张若晨恰恰相反，他需要的是耐心等待，这样才可以成为一流的游泳运动员。张若晨听完尤海潮的话若有所思。跟张若晨谈完，尤海潮一脚把程哲海踢进了大海里，程哲海在大海里感受到了前所未有快感。

晚上，程哲海找到尤海潮，要他告诉自己张若晨磕药的事情。原来，张若晨磕药是被冤枉的。尤海潮将张若晨当初的演讲稿给程哲海，里面张若晨讲到，他最羡慕程哲海是因为喜欢才去游的泳。程哲海看完后很有感触。尤海潮顺势将游泳圈交还给程哲海，并签上自己的名字，还问他关于刘超强的事情。

回到宿舍的程哲海，望着挂在柜子上的游泳圈，时不时的傻笑起来。