拳击教练林向海与叶晴是一对分厂幸福的父亲,快乐生活在一个小岛上,叶晴替林向海生了二个孩子,一家四口和睦幸福。
大儿子林风喜欢游泳,梦想拿到世界冠军。小儿子喜欢拳击,梦想成为一名优秀的拳击手。这天,大儿子参加游泳比赛,全家人在观众席为他加油。这时,小儿子林雨突然晕倒。
林向海与叶晴见林雨忽然晕倒,夫妻二人面色大变赶紧把林雨送到医院医治,医生检查完林雨的身体情况,赫然发现林雨的血型与林向海和叶晴不配对,血型不配对说明林雨很有可能不是林向海的亲生,林向海不相信这个事实。当天回家的时候对林雨十分冷漠,甚至很凶的骂他,叶晴见丈夫变成这样,既心碎又心痛。
第二天,叶晴抛下两个儿子和丈夫离家出走,林风林雨赶到码头如何挽留母亲都没用。
林风猜到这件事肯定和父亲有关,回家对着喝的醉醺醺的的林向海又捶又打。
从此林向海性情大变,整日在家酗酒,也不管两个儿子。
十年过去,林风成长为一名游泳好手,美丽的女孩苏小可在沙滩打排球,注意到了身手敏捷的林风,一不小心把排球砸到了林风身上。林风没有生气,夸赞苏小可打球技术了得,苏小可被林风吸引,事后来到林风的商店购买东西,趁机送了一朵花三角梅给林风。林风知道三角梅是母亲最喜欢的花,代表着坚强坚持,于是也对苏小可有了初步印象。
小可为了自己的姻缘,到庙上为自己求一炷香。在庙外面自拍的她,看见一个小伙子乐于助人的扶一个倒在地上的孕妇,这时孕妇的老公上前骂小伙子推到他老婆。原来这是个骗局,为了骗小伙子的钱。小伙子一气之下打了骗子一顿,被骗子揪着不放。这时小伙子哥哥来了,原来这个小伙子就是林雨。
小可出面澄清了事实,骗子见自己的罪行被拍了下来,也灰溜溜的跑了。林风林雨很是感激小可。
看着远处嬉戏玩闹的两个儿子,林向海回想到十年前夫妻之间的那场变故。心里很是感慨,一晃眼过去那么多年,自己还是这副醉鬼的模样。
晚上回到家,儿子为了不让自己再喝酒,偷偷把酒换成了水,林父很是无奈。他倒是很关注电视上拳击手陈慕岩的比赛。
为了让自己和林风的关系更进一步,小可牺牲自己跳进了海里。林风见状以最快速度跳进海里救起苏小可,并且实施了人工呼吸。小可醒来的本能反应打了林风一巴掌,林风一声不吭离开了。
林向海多年以来总是借酒消愁,一天晚上林向海又来到海边夜宵摊喝酒,苏小可见林向海借酒消愁,赶紧坐到林向海的餐桌旁边,劝说林向海不要企图通过喝酒忘记所有烦恼。在苏小可的劝说下,林向海提前回家不再喝酒,林氏兄弟得知苏小可成功劝说林向海,兄弟二人对苏小可产生了好感。
第二天,小可和林风在海边相遇,小可告诉林风自己即将回城,继续自己的学业。林风游泳这么厉害,希望他可以参加一些比赛,在游泳方面获得成绩。最后俩人留下了电话号码,就此作别。
林风为了找到失踪十年的母亲,决定离开小岛。他把决定告诉弟弟和父亲后,做着轮船离开了。看着终于要离开家的儿子,林向海心里很是感触。
林风来到市里,看到体工队招聘游泳运动员的宣传单,决定去应聘,但是无奈领导觉得他年纪太大,不适合做运动员,更别说比赛了。最后,林风留下来在体工队当了一名清洁工,每天就负责清理游泳池。
他似乎并没有觉得这份工作有什么不好,就在市里留了下来,更重要的是,他要找母亲叶晴。
小可还在因为林风没有来电话而郁郁寡欢,小可的好朋友遂直接帮小可拨通电话,小可这才知道林风也在省体工队,俩人见面后,小可对林风现在的工作很是赶到惋惜,发誓一定要让他进游泳队。
这天,林爸又准备喝酒,林雨抢下爸爸的酒瓶,给了父亲两张门票,作为爸爸不再喝酒的交换。原来是陈慕岩来镇上打拳击赛,林雨知道爸爸喜欢陈慕岩,于是带着父亲去看。
比赛结束后,小雨想带着爸爸见陈慕岩,没料到被陈慕岩的经纪人奚落嘲笑,林向海很是低落,借酒消愁,借着酒劲,大骂林雨是个克星,林雨一气之下离开家。其实林向海心里是不想自己拖累了儿子。
下班后,林风跳进泳池游泳,被小可录下录像给表姐看,希望表姐可以帮助林风进入游泳队。小可并找到游泳队的李教练说这件事,可是效果不理想。
小可和林风的亲近让游泳队的杨天翔非常吃醋,杨天翔心中不是滋味。
今天是小可姐姐苏婷的生日,陈慕岩打电话来约她吃饭,本打算是两个人的晚餐,并准备了一条项链。不料陈慕岩的女朋友乔欣然临时取消通告,回到家里听说陈慕岩要帮苏婷过生日,便干脆召集所有人帮她办生日PARTY,在PARTY上,乔欣然当面对苏婷说自己也有一条一样的项链,也是陈慕岩送的,并且趁着媒体在场,乔欣然宣布恋情。
第二天各大报纸纷纷上头条,陈慕岩对乔欣然的炒作拿广告的行为非常不满意,俩人大吵一架,乔欣然责备陈慕岩变心。
小可还是照常每天堵着李教练,每天想方设法的希望林风能得到机会,可是效果并不理想。
晚上,小可睡不着,到酒吧泡吧,听人唱歌。这时,林雨也正在这个酒吧应聘保安,并差点鱼人起争执,小可看见了这一幕,第二天遍告诉了林风。林风打电话向林雨核实,林雨不得不承认。林风找到林雨,林风问起为什么林雨离开家,并问父亲知不知道这件事,林雨告诉林风父亲骂自己的事情,林风安慰林雨,林爸喝了酒难免这样。林雨就此留在城里。
第二天,林风带着林雨到了省里最好的拳击馆,林雨以后就在这里学拳击了。
在小可的三番劝说之下,李教练总算答应了小可的请求,同意林风来进行面试。小可欣喜的约林风见面,告诉林风这个好消息,林风得知后开心至极,可是这时接到电话,省里最好的搏击馆汪智达打电话来约好见面,为了小雨的梦想,林风决定快去快回,以弟弟的梦想为重,先去解决弟弟的事情。
没想到,汪智达很瞧不起这个小孩子,要他随便找人打两拳,无奈之下,林风决定当林雨的对手,让林雨打自己,在汪智达面前展示一番,林雨看到哥哥为了自己低声下气,火冒三丈,激怒了汪智达的兄弟,俩人切磋起来,林雨三下五除二解决了对手,汪智达见林雨有点实力,林雨便成功通过测试。
一心帮助弟弟的林风忘了自己的事情,这时看手机已经八个未接来电,等林风赶到游泳馆时,游泳馆里的李教练已经离开,小可气急败坏。
晚上,小可因为这个事情郁郁寡欢,小可决定再试一次。这一次,小可决定再上演一次英雄救美,自己假装跌入泳池,小可的好朋友分别负责把林风和李教练带到游泳馆,林风见状直接跳进泳池,救起小可。事情结束后,李教练叫林风到办公室,告诉林风,只要他赢了杨天翔,就可以进队里。
这天,林风在打扫卫生,杨天翔和她兄弟对林风进行挑衅,林雨过来帮忙,俩人感情甚好。