《真正男子汉第一季》是由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的国防教育特别节目。第一季六位固定嘉宾是张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、杜海涛、刘昊然，特别嘉宾是欧豪。节目记录了6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚，与年轻的部队战士同吃同住同训练的真实军营体验。节目于2015年5月1日起每周五晚22:00在湖南卫视首播。2015年7月11日起移档至周六晚22:00播出最后两期，于2015年7月18日收官。

节目形式

节目背景

《真正男子汉第一季》是由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的国防教育特别节目。

节目制作

前期制作

《真正男子汉》第一季在济南军区拍摄制作。全方位多角度真实纪录节目进程，跟拍机位有近30个，摄像机的数量达到94个，并使用在娱乐节目中极少运用的超高速摄像器材等特种设备。湖南卫视采用“三位一体”的团队构架，整个拍摄团队达到200人，庞大的摄制队伍要辗转于各个兵种之间，要去到草原、深山等环境险恶的地方进行前期踩点。

后期团队

《真正男子汉》第一季的后期团队由湖南卫视后期工作室剪辑，同时邀请到影视剧后期制作方加盟。擅长军旅题材和大规模战争场面拍摄的八一电影制片厂也给予了支持和专业指导。

节目特色

《真正男子汉》第一季走进军营，辗转于各兵种之间进行拍摄，明星将和战士们同吃同住同训练，帮助他们实现“真男人”的蜕变。导演组实行“零干预”，在部队中一切听从指挥，导演只负责记录，而且训练过程中也是真枪实弹。

所有参加拍摄的明星进入部队后，将完全按照普通入伍新兵的要求，完全交由部队管理。明星嘉宾需要严格遵守部队纪律，一切行动听指挥，做到绝对服从，不能有任何借口。哪怕是最小的生活细节，也要严格按照部队作息时间，听从部队安排。

不同于其他明星节目，在录制中，所有工作人员被禁止与明星交谈。军营中发生的任何情况，都由普通士兵和军官，根据部队条令条例和一日生活制度处理。导演组按照纪录片的拍摄要求，进行24小时不间断地纪录拍摄。

参演嘉宾

张丰毅（中国内地男演员，代表作：赤壁、和平年代、历史的天空等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

他是生活中的老顽童，训练中的霸气大哥。曾经的铁血硬汉，不可一世的“霸王”，在接近花甲之年，将挑战自己的体能与精神极限，以“再不当兵我们就老了”的誓言，完成自己参军的终极梦想。他富有强烈的责任感，在训练中以身作则，全力以赴，大哥的榜样力量无处不在。而在生活中，铁汉也柔情，爱总结，冷幽默，与战友零距离相处，亦父亦友。

郭晓冬（中国内地男演员，代表作：大校的女儿、新结婚时代、西藏秘密等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

郭晓冬是一个文艺暖叔，他一身戎装，是一名不折不扣的军人。这位七年文艺老兵要迎接新的征程，这一场“男人”之旅，是寻找埋压已久的热血情怀，是重温当初历炼人生的艰苦磨难，更是用自己的实际行动作一次身份证明。他是一名军人，会用处处争优的思想来要求自己，他更是一名老兵，会无微不至地关心初入军营的战友。

王宝强（中国内地男演员，代表作：唐人街探案、泰囧、士兵突击等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

训练中时而迷糊时而给人惊喜的“兵王”，生活中聪明、机灵、搞笑的“三呆子”。从他身上，你会看到勤奋努力、一种坚持的力量。光环夺目的王宝强也并非习惯众星捧月的爆发户，他如游子般在寻找着自已的故乡，故乡就是军队，那个让他扬名立万的地方，他喜欢军队简单的生活，他依然认为当兵是一件非常有意义的事情，他很适应也很享受军队的生活。这次对于宝强来说“还债”的，王宝强在第二站炮兵团意外受伤，在北京手术成功，但因伤无奈退出，之后经过自己的努力，终于在第三站坦克兵中与兄弟重逢。

【中途因伤退出，欧豪补位，第七期回归】

袁弘（中国内地男演员，代表作：咱们相爱吧、秀丽江山之长歌行、平凡的世界等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

他是训练中渐露锋芒的热血型男，生活中却是个乐天爱玩、臭美逗趣的大男孩。出生于军人世家，没有穿过一天军装，甚至没演过一部军旅影视，袁弘承载着父亲入伍参军的期望和寄托走入军营。在四期的部队生活和训练的磨砺中，袁弘将逐渐展露锋芒，成长为一名训练场上的热血战士。

杜海涛（中国内地男主持人，代表作：快乐大本营、天边的孩子、下班抓紧谈恋爱等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

他是训练中的体能黑洞，终极逆袭中的好兵，也是生活中话题的带动者，战友的开心果。以减重10kg、练出6块腹肌、蜕变成为男神为目标的海涛，在经历过军队生活的磨练之后意识到，包括减肥在内的一切困难，其本质都是对一个人意志品质的考验，真正男子汉就要迎难而上，永不言败。

刘昊然（中国内地男演员，代表作：北京爱情故事、唐人街探案、最好的我们等）

入伍日期：2015年2月9日

退役日期：2015年5月22日

他是青涩的学霸校草，阳光，干净，富有活力。当同龄人正埋头备战高考时，他却执意参军入伍。少年特有的好奇和懵懂常常成为连累战友的无形“杀手”，而那份真实和真诚又让他赢得了包容和喜爱。

欧豪（中国内地男歌手、演员，代表作：左耳、临时同居、无可替代等）

入伍日期：2015年3月24日

退役日期：2015年5月22日

原本是作为特别嘉宾在第三站加入，但由于王宝强在第二站炮兵团意外受伤，欧豪“临危受命”才提前来部队报到。

拍摄花絮

初进军营的杜海涛因为体型虚胖，在体能训练中，身材和体能的劣势让他比其他嘉宾更加吃力。

在王宝强受伤时，杜海涛同时受伤，后确认无碍。

因为军营生活严格，随时都有集合的可能，到后来，张丰毅都不敢脱衣服睡觉，害怕半夜要紧急集合。 

郭晓东在某天的训练中患上腹泻，一上午跑了十几趟厕所，最终因为听错指令不得不面对教官的惩罚，满腹委屈的他还因此与教官理论了起来。

因为节目中太过投入，王宝强腿部不慎致右腿骨折。

节目评价

《真正男子汉》节目运用独特的视角和巧妙的剪辑，以生动的方式向观众展示了7位明星与 部队战友军营生活的点点滴滴，展现出部队的现代化装备和军人不凡的风采。（金鹰网评）

《真正男子汉》节目极易触发观众心中的记忆，掀起观众的绿色军营情结，让观众在欣赏节目时，如沐春风重新找回当年的青春和激情。（网易娱乐评）

《真正男子汉》不仅反映出现部队军魂与男人之间情谊，更通过明星新兵的历练过程，真实展现了中国现代军事力量。观众看到了明星新兵在军营流下的艰辛汗水和感动泪水，也感受到了王班长、谢教官等军人的热血和风采，节目中“军人守时才能在作战中守住阵地”、“能力是可以练出来的”、“是男人就要坚持”等振奋人心的话语，也如强心剂一样让观众看得热血沸腾。（凤凰娱乐评）

《真正男子汉》邀请六位明星嘉宾深入军营接受洗礼，让嘉宾感受到真正军人的坚守和不容易，同时随着嘉宾在军营磨练中的成长变化，也

将军人身上“勇气、血性、团结、责任”的品质发扬光大。节目处处彰显出军人的意志和情怀，通过军队战士和六位明星新兵的榜样力量，向社会大众传递积极向上的正能量。（搜狐娱乐评）