不穿BRA到底健康吗！

• 健康专家说，如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。

• 同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。所以既然这么难选择，为了健康还是不要穿了。

• 华裔影星白灵是为了健康不戴胸罩的代表，因此也被众多媒体称为"大胆"。当被问到不戴BRA会不会担心乳房下垂的时候。白灵坦然的说，毫不担心，因为相对下垂更担心的是戴BRA可能会带来的乳腺癌等健康问题。

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• 正确穿胸罩姿势 1。扔了你的集中款 首先扔了你的集中款胸罩！有些女孩为了让胸部曲线好看，就买集中型胸罩让乳房更集中。可是过紧的胸罩可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。 另外，如果在乳房发育初期长时间佩戴紧身胸罩，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。 一群女人选择10年都不穿胸罩，没想到这样的结果却超乎你想像 2。少穿「隐形带」和过紧的肩带 穿着胸罩将肩带束紧，表面上看提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的胸罩更是如此。所以建议女生尽量选择肩带较宽的款式，肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。

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