脑子“短路”叫做微睡眠

科学家发现人在疲惫时部分脑细胞会打上一小会儿盹。他们认为这种现象可以解释为何我们在极度疲惫时脑子常常会“短路”，比如正想找某样东西，突然又忘了自己要找什么了。 这就是微睡眠。跟365经典网小编一起来认识一下微睡眠吧。

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如果你泡茶时却昏头昏脑地把茶包扔进开水壶里，或冲燕麦粥时稀里糊涂把橙汁倒了进去，你的大脑此时很有可能处于“微睡眠”状态。医学名词，即俗称的打盹，一般持续2－3秒钟。

美国的研究人员进行了一项实验，他们让一种习惯昼伏夜出的小老鼠白天不睡觉，以此来研究它们大脑的活动情况。仪器显示这些小动物尽管看起来生龙活虎，但它们大脑的部分区域却处于休眠状态。www.365j.com

刊登在《自然》杂志上的研究报告称，小老鼠不休息的时间越久，它们大脑的“微睡眠”现象就越频繁。

研究认为，所有人都知道开车时睡觉非常危险，但疲劳驾驶的人还是很容易就会引发事故。

微睡眠的危害

微睡眠在驾车或重型机械作业等需要高度警醒的工作中出现微睡眠状况是极度危险的。经历过微睡眠状况的人通常都对此毫不察觉，他们以为自己一直处于清醒状态，或者认为自己只是偶尔走神了。

开车时出现微睡眠状况，从司机的角度来看，他/她正开着车，好像突然有那么几秒钟一下子跳过去了。司机本人可能没有意识到在这几秒钟里他是出于睡眠状态的，但他的确是睡着了。开车时出现微睡眠状况很可能会导致意外事故的发生。

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看过这个“微睡眠”之后小编才觉得后怕，在高速公路开车的时候，经常就会进入微睡眠状态，真的很危险。小编还是提醒大家，开车或者工作累的时候就休息一会儿，千万不要强求自己的意志力。更多精彩内容关注365经典网www.365j.com也可关注官方微信公众号平台：jdw365。