败“冬火”不用吃药小妙招

今天365小编要教给大家的是：【不用吃药也能败“冬火”】又干又冷的冬天。人们总是待在屋里享受着暖气带来的温暖，非常容易上火。火锅、牛羊肉等冬季美味吃多了也容易引起积热而上火。北京中医药大学养生室教授张湖德表示，与其等上火症状严重了再吃药补救，不妨通过改善生活方式，提前灭掉体内的“火苗”。跟小编一起来看一下我们如何在不吃药的情况下自救，我们任性我们的，让吃药的人羡慕嫉妒恨去吧。

良药苦口利于病，这是老人们经常在我们生病时耳边念叨的一句话。纵使这些道理小编都懂，但还是不喜欢吃药。相信有很多跟小编一样不喜欢吃药的小伙伴吧。今天教大家的小妙招，我的小伙伴们都惊呆了吧。哈哈。跟小编一样因为“冬火”你舒服，又不喜欢吃药，吊水的笨笨们再也不要困扰了，快去自救吧！更多精彩内容关注365经典网www.365j.com也可关注官方微博jdw365。

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