每天喝一杯“酒”能延缓衰老

中国酒文化历史悠久，从古至今，纯粮食酿造的酒就很受人们的欢迎。记得每到冬天格外的冷，长辈经常烫点酒暖身子。而不知道从什么时候开始，酒逐渐成为祸害身心健康的最大敌人。如今餐桌上的酒不再是沟通感情的方式，渐渐的酒精肝、脂肪肝也夺去了很多人的生命，酒还能不能喝？

消除疲劳和紧张

酒精对大脑和中枢神经起兴奋作用，少量饮酒，可以松弛神经、舒缓疲劳。

不可贪杯，否则会损伤大脑及肝脏，适得其反。放弃我抓紧我TXT小说微盘下载

促进消化

进餐的同时，少量饮酒能增进食欲。

如果过量饮酒则会导致肠胃不适，尤其是胃溃疡、胃炎患者不可以饮酒，会损伤胃黏膜

舒筋活血

白酒有舒筋通络、活血化淤的功效。民间的跌打酒，用来治疗外伤效果很好。

预防心脑血管疾病

这个大家可能会疑惑，好多脑出血、脑血栓的人，都说是喝酒喝的。实际上，少量饮酒会增加人体血液内的高密度脂蛋白，可以降低胆固醇，预防心血管疾病的作用。

促进新陈代谢

酒富含热量较高，能促进血液循环，增强人体新陈代谢的作用。

为什么有的人每天一杯酒，还能长寿。而有的人，也是喝酒，却早早患上了酒精肝。

很多时候，身不由己，不是想喝多少酒能喝多少。应酬的时候稍不留意喝多了，可以通过饮食调理降低酒精对身体的危害。

西瓜汁

酒后可以来杯西瓜汁，西瓜有清热解暑，除烦止渴的作用。西瓜汁有很好的利尿作用，可以促进酒精快点排出体外。

蒲公英茶

蒲公英别名“尿床草”，具有利尿作用。蒲公英不仅含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等营养成分，而且还含有丰富的胡萝卜素和VC及矿物质，可以促进消化。尤其是酒后胃热，心里有火，喝一杯蒲公英茶可以很好地祛火；可以利尿、利胆、消炎，解酒毒。

葡萄汁

酒后喝点浓葡萄汁，或者吃点红提葡萄，则有减轻酒后恶心、反胃等症状。葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中涵盖的乙醇相互作用形成酯类物质，有助于解酒。饮酒前吃点葡萄，还能预防醉酒。

西红柿汁

西红柿富含丰富的维生素，可以帮助促进酒精分解吸收，适量饮用，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用果汁前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。