130斤的颖儿暴瘦至80斤，自爆减肥辛酸史

最近颖儿因瘦成排骨胸而被吐槽：暴瘦似骷髅架，胸前的肋骨清晰可见，腰细得可怕，遭到网友直呼很恐怖，在小编看来纤瘦的身材很重要，但过瘦就很可能会失去美感了，只要是健康的身材才是最完美的。昨日可爱的颖儿也向大家分享了自己减肥的过程，也是一部血泪史啊！

颖儿凭借主演《千山暮雪》走红，当时的身材也着实令人印象深刻。她自己都表示曾经因为体重过胖而失去了一些角色！自己也说到那是的绿毛衣都被吐槽惨了。

颖儿现在的体重是80斤，最胖的时候130多斤，也就是拍《千山暮雪》那会!颖儿说自己胖的时候胳膊、腿太粗所以不能穿无袖衣服也不能穿牛仔裤。吃饭的时候腿都不敢放松坐在椅子上，都是双腿夹紧故意提起来，好让自己的大象腿看起来没那么粗。可爱的颖儿还吐槽自己那时那么胖怎么还能当女一号！

颖儿爆料说那时候最怕机器仰拍了，那样感觉自己的双下巴都会掉地上！因为太胖了，身边的人也会催促颖儿减肥，特别是父母，有一次父亲拍了拍颖儿的背说虎背熊腰劝颖儿减肥，但是颖儿还一直说吃完再减，哈哈，简直和小编喊着减肥一模一样。。。

最后还是自己的老板逼的颖儿减肥，说你这么胖，没有人敢用你了!被老板这么激将法之后，颖儿开始下定决心减肥了，也走过很多弯路。比如说一个月不吃饭，晚上只喝酸奶，然后想吃点其他的就吃老干妈，还只吃一粒，听着都心酸！最后还是失败！

颖儿的这个不吃饭的方法也使她反弹特别厉害，比之前更胖了。经历了失败之后，颖儿开始找适合自己的减肥方法，比如说不吃饭是绝对不行的，所以颖儿就开始控制饮食，基本上每顿只吃三分饱。

光靠节食的效果还是很慢的，一个月才瘦两三斤。但是颖儿还是坚持下来了，吃完饭之后颖儿也是不消停，就一直站着，所以吃完饭之后颖儿的肚子就没有放松过，所以久而久之肚子就平坦紧实了。瘦下来的颖儿看上去更美了！

颖儿之所以暴瘦成排骨胸也是她对自己够狠，她说她会快走，快走的时候就一直不停地走走到自己的腿发热发痒，每天都是如此！！就这样坚持了一两年之后，颖儿就成了现在的这个行走的排骨精了，脸型轮廓也出来了，五官又立体，就是这个排骨胸瘦过了，对于排骨胸，颖儿表示还一直吃木瓜，经实践证明吃木瓜对丰胸是没有用滴！！

爱美的你可以试试颖儿的健康减肥方法哦，但不要瘦的太厉害哦，瘦成排骨胸就不好了~~

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