颖儿究竟是如何暴瘦五十斤的？过程简直可怕！郑爽暴瘦只因不吃饭

说起暴瘦的女明星郑爽、颖儿、古力娜扎都榜上有名。说起她们减肥的历程，大概小编我只推荐颖儿的，虽然颖儿有点用力过猛，还瘦出了排骨胸。

颖儿目前体重80斤，最胖的时候130斤，严重超标啊!颖儿自己说胖的时候胳膊、腿太粗所以不能穿无袖衣服也不能穿牛仔裤。

吃饭的时候腿都不敢放松坐在椅子上，都是双腿夹紧故意提起来，好让自己的大象腿看起来没那么粗。

颖儿最胖的时候应该是在拍《千山暮雪》那会，身材被吐槽惨了，那个绿毛衣简直了！

颖儿说那时候最怕机器仰拍了，不然双下巴都会掉地上！莫名觉得颖儿好可爱~

身边的人也会督促颖儿减肥，特别是父母，有一次父亲特别隐晦的对婴儿说女儿你长得很结实，还拍了拍颖儿的背说虎背熊腰！（哈哈哈，画面感好强！）

不过颖儿丝毫没有减肥的心，还一直说吃完再减，哈哈，胖子都是这样的有木有！

还有老板也在逼颖儿减肥，说你这么胖，没有人要用你的啦！还特别像怀孕的大妈。。丰乳肥臀。。

被老板这么激将法之后，颖儿开始下定决心减肥了，也走过很多弯路。

按照颖儿自己的话来说，自己应该属于失败减肥的体验者！颖儿以前减肥的时候就是一直不吃饭，比如说一个月不吃饭，晚上只喝酸奶，然后想吃点其他的就吃老干妈，一粒两粒的吃一丢丢。

颖儿虽然瘦了一丢丢，可是这样减费反弹超级猛，比之前更胖。所以这就是拍《千山暮雪》很胖的原因了。。。。真相了

经历了失败之后，颖儿开始找适合自己的减肥方法，比如说不吃饭是绝对不行的，所以颖儿就开始控制饮食，基本上每顿只吃三分饱。

但是光靠节食是效果很慢的，一个月才瘦两三斤。但是颖儿还是坚持下来了，吃完饭之后颖儿也是不消停，就一直站着，所以吃完饭之后颖儿的肚子就没有放松过，所以久而久之肚子就平坦紧实了。

当然颖儿现在这么瘦光靠节食是保持不了的，还有快走这样的运动方法。

颖儿快走的时候简直狠，就一直不停地走走到自己的腿发热发痒。每天都是如此，难怪颖儿不瘦成排骨胸！

就这样坚持了一两年之后，颖儿就成了现在的这个行走的排骨精了，脸型轮廓也出来了，非常好看，五官又立体，但是捏，只看脸是好的，一看到那个排骨胸还是有点渗人啊！

对于排骨胸，颖儿也没有办法，还一直吃木瓜，经实践证明吃木瓜对丰胸是没有用滴！

对了小编还喜欢颖儿的是，颖儿从来都没有想要微整形的想法，一直保持纯天然哦~

不过一说到减肥先瘦胸的话，小编莫名想起了刘品言，人家嫩是没减胸，还成了E奶女神！

好想知道刘品言减肥不减胸的秘诀啊，知道了小编第一时间分享给你们哦~