把颜色吃进身体--白色养生菜

所谓五色养生，即是指食物的五种天然颜色与身体的五脏一一对应，其中白色具有养肺的功效，白色蔬果包含了，菜花、白萝卜、梨、藕、百合等多种可选，主要含有维生素C等丰富的营养成分，具有提高免疫力促进新陈代谢等健康功效。

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