西方人和亚洲人的身材，为什么区别这么大，看得我都尴尬了

西方人的体格似乎天生就比亚洲人大了一个号，首先从饮食习惯上就不同。亚洲人，包括韩国、日本、中国，饮食习惯都是以精致为主，十八般武艺似乎都用在对食材的追求上了。

反观西方人，牛肉、牛奶、大排，似乎和素食沾不上边。

有时候人跟人的差别真的不是一般的大，为什么亚洲人除了极少数例外，大部分人都练不出西方人的身材呢？曝光20明星大尺度床戏 真实堪比不雅视频图

首先，是习惯的养成，西方人从小就有健身、运动的意识。同时，较为轻松得就能得到系统的训练。

而反观国内吧，健身似乎也是近几年才开始流行起来，引起了一场全民健身的风潮。

相对来说，价格昂贵。普通健身俱乐部的年卡售价基本在4000~6000元，更好健身会所的售价在8000~10000元，对于工薪阶层来说，的确不算便宜。同时，这个价格仅仅是健身器材的使用费。如果希望得到系统的训练，还要再交私教费，费用基本在200~400一个课时。