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幸福三明治杀丨懒人早餐的最高境界,铁打的吐司流水的心

2016年10月19日 16:230无锡小吃货wuk

今天的主角是三明治

三明治的历史几乎和蛋糕一样古老候车厅拍到的一个妹子,网友却说有亮点!

但以前没有固定的名字

三明治的做法其实很简单

由两片吐司组成

中间夹各种你喜欢的食物

那么今天勺姐介绍不同的三明治

来为大家搭配不同的早餐

口袋三明治

搭配:咖啡(便利店有售)

推荐理由:方便携带,在匆匆忙忙的早晨来说,时间是非常宝贵的,这款三明治方便携带,可以带在路上吃。

口袋三明治材料

口袋三明治做法

步骤

第一步,口袋三明治,需要一个模具,在淘宝找找看,出门携带非常方便哦

第二步,将鸡蛋煮熟剥壳压碎调入色拉酱和食盐拌匀

第三步,取一片吐司放入模具中

第四步,加入一份鸡蛋沙拉,不要太多,否则吐司片会被压破

第五步,重合盖上另外一片吐司片

第六步,盖上三明治模具上片,用力向下扣压

第七步,将多余的吐司撕掉

第八步,口袋三明治做好了

创意三明治

搭配:蔬菜汁

推荐理由:用油锅煎的三明治,会比普通的三明治来得更香,由于是煎的,所以要配合蔬菜汁才能营养均衡也不易发胖。

创意三明治材料

创意三明治做法

步骤

第一步,准备食材,两个鸡蛋,两三片吐司面包

第二步,鸡蛋打散备用

第三步,在面包上均匀裹上鸡蛋液

第四步,油锅烧热,倒入适量油,放入吐司煎一会

第五步,盛盘,可根据自己喜好加沙拉酱,黑胡椒粉

芝士火腿蛋三明治

搭配:牛奶

推荐理由:有肉有蛋有芝士,营养均衡的早餐,再加上一杯牛奶,简直完美!

芝士火腿蛋三明治材料

芝士火腿蛋三明治做法

步骤

第一步,首先你要有一个吐司 然后切片

第二步,锅里倒油煎荷包蛋,煎好锅子不用洗把火腿放进去煎~煎好放到温热

第三步,将黄瓜洗净切片

第四步,涂上色拉酱然后把材料都堆起来!

第五步,切片

明天的早餐知道怎么做了么?

赶紧去买吐司吧!

今天就到这里啦

拜拜~

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