听彭于晏怎么劝人：有人没饭吃,你还有女朋友(1)

在《湄公河行动》这样一部主旋律电影动作片中，彭于晏的身份比林超贤的身份还要令人担忧一些。最终影片处理得不错，彭于晏的角色本身有一点审查的突破，他完成得也不错，而且影片规避掉了他语言的风险，让大家重点看他越来越溜儿的动作戏。

说到动作戏，不得不说彭于晏走过最长的路，恐怕就是林超贤的套路：在《激战》中练MMA，在《破风》中练自行车，在《黄飞鸿》中练南拳，但还不够，这次还要练CQB（室内近距离战斗），一种美军在伊拉克与恐怖分子作战时用到的战术。毫无疑问，这绝对是彭于晏被开发动作演员天赋以来，最过瘾的一次。不过，也正是因为这次都是真枪实弹，彭于晏大呼，演完才知道以前端着枪跑着开那叫耍帅，因为根本打不中目标的！

提到彭于晏的“肌肉逆袭”，虽然是为了拍电影才开始的，但现在已经和他本人的生活分不开了，很多人因为他用肌肉逆袭爱豆路的历程，称他为正能量小王子。听到这里他哈哈大笑了。这个为了解释清楚一件事，要先不厌其烦把所有前提都讲清楚的白羊男，其实并没大家想象中那么硬朗骄傲，从没觉得健身有什么可值得被捧上神坛的。观众为黄渤贡献了70亿票房，却只投6票给他，输给冯绍峰，心疼

他对知乎上“如何练成彭于晏的身材”的问题答案只有一个：“有时间你就每天练，就可以练出来了。”把自己的正能量光环三两下就给解构了。再被问起怎样度过低潮期时，这个很多明星巴不得搭上的热门话题，他反倒觉得过去的事没什么可说的，而是直接讲起了方法论，比如他经常劝一些爱抱怨的朋友：“你已经很好啦，你没有BMW，但是你有女朋友，还有父母……这个世界这么乱，还有那么多人没有饭吃，我们还有饭吃，努力一点就可以了。”至此记者才恍然大悟，藏在爱豆般的胸肌后面的，原来是一颗居委会大妈的灵魂啊！

开真枪什么感觉？耍帅跑着开是根本打不中的

腾讯娱乐：你是怎么了解到这个案子的？

彭于晏：这个案件一开始其实我不太清楚，是导演找我的时候口述给我听的。听了以后我就说“好，没问题”，当下就决定拍了，也没看剧本。后来有领导给我们讲了一个很长的故事，跟我上网查的内容完全不一样。当然我们是真实故事去改编的，里面有很多内容是媒体不知道的。

腾讯娱乐：当时这个案件给你留下了什么样的印象？

彭于晏：震撼。这是发生在五年前的事情，这个时代还有这样的事情，发生在我们身边。我很喜欢这种题材，听完故事（就觉得）必须演。而且有很多我们原本不太清楚的东西，都呈现在电影里了，这些是需要告诉观众朋友的。它不只是一个娱乐的项目，还有很多人性的东西，这个是最残酷的。

腾讯娱乐：当时导演讲故事的时候，你已经知道要演这个人物是吧？

彭于晏：知道，但是整个形象是什么样子的还不知道。我也花了很多时间跟导演沟通想法。

腾讯娱乐：你这个角色可以说是一个叛逆的警察，带着复仇的目的去缉毒。但这个案件是从正面来扬我国威的，当时会有顾虑吗？

彭于晏：当时没想那么远。不可能每一个角色都是十全十美的，不同类型的角色有不一样的功能。我这个角色在那样的环境里是可能有的。前线缉毒警察大家都知道是最辛苦的，每天都得面对黑暗面。我们从小看的一些警匪片里的卧底，十年后心态也会转变。更何况我们现在讲的是金三角，毒贩的天堂。所以我觉得这样的形象很合理。对我来讲也是一个很大的挑战。

腾讯娱乐：你怎么理解一个男人为什么会去做这么危险的工作？

彭于晏：各行各业都有危险的地方吧。能够在前线打击犯罪，对他来说是很重要的使命。这个角色的使命感是怎么样让正义和公理达到一个平衡，但是他自己的生活又是一团乱。他觉得危险，但是他不做的话，更多的人会更危险，这是一个使命感。所以他还是决定在天堂和地狱的天平上，他来控制，用他的方法去救需要被救的人。

男人有时候就是有一种使命感。我也喜欢看电影，常常看两个小时看得很满足。我的使命感就是拍出来的东西可以娱乐观众，或者我的影迷看了以后有一些力量。这是一个电影或者是演员可以做到的。

腾讯娱乐：他还给我一种不做这件事情，也不知道该做什么的绝望的感觉。

彭于晏：对，人是会变的，这个角色其实真的挺复杂的。因为说实话，我相信他去缉毒的前线，第一次决定去的时候，跟五年后的想法一定是不一样的。我要去救更多的人，我要维护声誉，我要打击毒贩。但我必须改变，才可以打击毒贩。可是照理讲，我不能杀毒贩，这样是不对的。但在某种程度上，我必须用这条生命去救更多的生命。人是会变的，反而是为了保持他最初的心态。

腾讯娱乐：这些卧底的故事，有没有了解到哪些让你觉得非常特别的故事？

彭于晏：导演是这个方面的专家，他拍过太多这种类型。那个时候我们经常在找纪录片，要找到金三角的纪录片蛮难的。你在片中看到的娃娃兵，纪录片里面都有。自己做小传的话，可以去做一些设定让这个角色建立起来。因为事件是真实的，反而就不会想我这样做会不会不合理，反倒是比较担心我能不能够真的成为那个环境中的那个样子。拿真枪开的时候，真的觉得我可以杀人吗？这个感觉不是说过瘾，而是当我拿了枪换子弹的时候，为什么要这么小心检查？枪放在身上是什么心情？慢慢就可以理解，你随时可以夺走一个生命的危险性。你就会知道，你做的这个事情是很严肃的，不是开玩笑的。这个角色有很多要假装扮演的，说的每一句台词，都要有一个目的。你让我跪在地上干嘛都行，只要达到最后的目的，不能曝光，要不然整个局就毁了。在这样的心态下，就很容易可以理解到这个角色。

腾讯娱乐：你提醒了我，因为最后一场大战的时候，确实跟看以前的警匪片不太一样，没有用很英雄地去拍每个人，都在严格执行战术，因为你们拿的是真的武器，紧张感自然就出来了。

彭于晏：练习CQB其实是很难的。以前我真不知道，都是跳起来开枪耍帅，但其实这样打不准，因为hold不住。为什么两只手拿枪？（前方高能帅惨姿势请猛戳视频）为什么枪要这样放？因为你如果是这样的话，一看就知道是业余的。一伸手，人家一打就掉了，如果是这样子，你打不到，我推开就开枪。训练过，我才知道为什么我看到的特种兵不会跳起来开枪，也不会跑步开枪，因为根本打不到，浪费子弹。这些东西慢慢就理解了。

腾讯娱乐：片中有好多种不同风格的动作戏，你觉得哪场动作戏最难拍？

彭于晏：导演太强了，我也觉得不可思议，没想到我可以做到这么多种。以前没想过，因为我没有受过这样的训练。但我跟导演拍过《激战》《破风》和《黄飞鸿》，练过一些动作，综合起来就觉得我好像可以挑战一下。

我觉得比较难的有一场戏是要讲缅甸话，然后开枪杀五个人，我不知道还在不在（笑）。因为他们确实都是缅甸人，我是那样一个装扮，要让他们相信我是跟他们一样的人，后面还要正面交锋。我觉得那个是比较过瘾。你要说动作场面，说实话如果拍动作戏最难的是要演得自然，因为你知道这是设计的。导演喜欢比较真实的东西，所以我们拍打都是尽量真实的。

腾讯娱乐：你是说力道吗？

彭于晏：力道跟打的样子，你可以选择比较好看的，但是我们尽量选择真实的。像有一场戏我觉得拍得特别辛苦，我在丛林里面跳下去，然后用火箭筒炸那个船，我还要跟他们格斗，还要用MMA。我当时跟导演说，这是《激战》啊！导演说没问题，反正你也会。如果我没有认真拍《激战》的话，花几个月训练，或者那场戏就不是我做的，就不能这么顺利拍这个了。而且泰国演员非常壮，一看就觉得像反派，我就会觉得站在正义一方跟他对抗，利用很多现场真实的东西做。

破解健身迷思：就是每天练，我都可以，大家肯定也可以

腾讯娱乐：你这两年一直在演硬汉形象，还是很享受吗？

彭于晏：还蛮享受的。我也就是一年拍了一部林超贤导演的，就被虐了。《破风》还是爱情为主，青春阳光的。像《湄公河行动》所有男人都会喜欢，对男生来说有莫名吸引力，枪就是很酷的东西。我从小就喜欢看成龙大哥的《警察故事》，很想演警察，扮演正义的一方。像这样的戏没体验过，使命感得到了满足。而且过瘾，又飙车，又飙船，还上直升机，这个戏确实比过去来得丰富，经历特别多，也很辛苦。

腾讯娱乐：有个网站叫知乎，是一个大家提问大家来回答的网站，上面就有人问“如何炼成彭于晏的身材？”，很多人帮你回答。

彭于晏：真的啊？我的身材？

腾讯娱乐：你现在会给大家一个特别正能量的形象？

彭于晏：会吗？可能是因为电影的形象吧，《黄飞鸿》《破风》啊。主要因为我自己之前不会这些，不会的东西我就莫名想去学习。练南拳，明明不会功夫还硬练了九个月，每天被师父洪金宝磨练。拍《破风》也是不懂骑脚踏车，但是还觉得挺有意思的。反正当时也没有什么人拍，导演找我拍的时候，（我就想）导演神经病，干嘛拍这种片？好，那我跟你一起疯吧！我们就拍给我们喜欢的人看吧。反正我们也做了自己喜欢的事情。

腾讯娱乐：我很好奇你曾有过因为哮喘比较体弱的时候，又很爱吃，你克服了这两个练到现在的状态，这个过程中你一直都这么积极努力吗？有没有负能量的事情曾经困扰你？

彭于晏：每个人每天都有负能量的事情发生啊。我比较幸运的是有一个平常的心态。其实就是要看你怎么看待你拥有的和你想要的。有时候人就是太在意，欲望太强，太爱比较，你就会有很多负能量。你要赚很多很多钱，当然你会很痛苦。为什么他有跑车，我没有？这种心态我高中的时候有过。当然我很清楚，也不是他自己的，是他家的。那我就靠我自己。虽然我小时候很胖，也有哮喘，但我锻炼啊。我考试考不好，就多念一点书嘛，或者体育拿高分，平衡一点，还是可以保持乐观。也是我从小是母亲和外婆带大的，她们给我一个蛮好的环境，让我很平常心地看很多事情。

我运气比较好，在我比较低潮的时候，碰到一些得了癌症的孩童，到现在有机会还会去看他们。其实每次看完，我都充满正能量，觉得自己实在太幸运了，有很多时间、力量可以去帮助很多人。如果我朋友觉得自己这也不好，那也不好，我就会跟他们讲：“你已经很好啦，你没有BMW，但是你已经有很多啦，你有女朋友，你还有父母，很多人从小就没有父母亲，怎么办呢？”所以不要去跟太多人比较，看看这个世界这么乱，还有那么多人没有饭吃，我们还有饭吃，努力一点就可以了。这样想的时候就好多了。

你刚才说的身材，我是因为拍林育贤导演的《翻滚吧，阿信》时练的。林超贤导演看到就找我拍《激战》。所以如果大家很好奇是怎么练的？其实没有怎么练的，你有时间你就每天练就可以练出来了。如果我都可以的话，大家都可以的啦！