这年头光靠走路喝水都能瘦成一道闪电~

当你还在因为自己的心宽体胖找不到男朋友而烦恼时，

当你还在为自己赤裸裸的吃货心找借口到处消遣时，

当你还在抱怨自己为什么吃减肥药都无力回天的时候，观众为黄渤贡献了70亿票房，却只投6票给他，输给冯绍峰，心疼

澳大利亚的一位妈妈，光靠喝水、走路，却瘦成了一道闪电。

据每日邮报称，澳大利亚的一名单身妈妈布提娜（Natalie Burtina）自从怀孕以来体重暴增，每次看到自己臃肿的身体心情便会无比复杂。然而这些痛苦的回忆如今已经不复存在了，现在的布提娜匀称健康，让人赏心悦目。

看照片绝对是辣妈一枚，可谁曾想到一度重达270斤的布提娜，仅仅经过一年时间的锻炼，完美地减掉了120斤。她说减肥的过程其实并不复杂。

“基本上，我现在只吃水果，蔬菜和有机的肉类，喝水也比过去要多得多。”布提娜认为多补充水分对于自己的转变有巨大的帮助。

再来看看布提娜减肥前的样子，前方高能，心脏压力小的勿点！

真是不敢相信这是两个人，看到图片的一刻，阿黛以为自己眼睛瞎了，想减肥的心又不淡定了~~

布提娜表示过去身材臃肿让她感到不舒服，并且妨碍她尝试做很多事情，然而她过去并不在意，也不会注意自己的饮食。

最初发生改变是布提娜开始走路的时候，她会每天用婴儿车把孩子带上沿着当地的一个公园走两公里。她回忆说，第一次真正运动的时候，她几乎要累趴下，慢慢的就适应了，并且开始去健身房，再后来我们就看到了现在的布提娜。阿黛佩服这位辣妈减肥的决心，大大的赞~只要功夫深，铁杵磨成针，阿黛也不想写文章了，要去减肥啦~~

俗话说三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁 ，你还在等什么！愿我们每一个胖子，有一天也会变成理想中的自己，不抛弃不放弃，敢不敢后台留言自爆体重，我们来聊聊喝水减肥计划~~

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