火腿番茄蛋三明治

用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。

主料 吐司 (6片) 火腿 (4片) 鸡蛋 (2个) 番茄 (1个) 调料 食用油 (少许) 盐 (1小勺) 沙拉酱 (适量) 厨具 电烤箱、平底锅

准备所需材料。

番茄洗净切成丁。

将鸡蛋打散，然后加入番茄。