现在越来越多的人会选择健身来保持身材,其中作为当代最流行的健身运动之一的瑜伽广受大家的喜爱,越来越多的女星选择将瑜伽作为自己的日常运动。日前,许玮甯就因一段瑜伽视频得到了众多网友的关注,其轻松稳定的完成此高难度动作,真是太厉害了。来看看。
8月20日晚,许玮甯上传了健身的视频。并配文道:“Ai在西元前,倒数15天,课后自我训练,到底要把逼自己成什么样子了。”
视频中,许玮甯扎着马尾,身穿黑色紧身裤,双手撑地,整个身体慢慢往上移脱离地面,难度非常的高,纤细的身材和修长的双腿惹人羡慕。这一动作对人的平衡感要求极高,也同时能锻炼到大臂和腹部的核心肌肉群,可以看出许玮甯已经是健身界的高阶玩家了。
许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式,该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量,同时也需要有较好的身体协调和平衡能力,许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。
许玮甯个人资料介绍
许玮甯(Tiffany),中国台湾影视女演员、时尚模特。2014年,许玮甯凭借爱情片《相爱的七种设计》获得台湾电影金马奖最佳新演员提名。2015年,许玮甯因主演现代剧《16个夏天》获得台湾电视金钟奖戏剧节目女配角奖;同年,她还凭借励志片《想飞》获得澳门国际电影节最佳女主角提名。2016年,许玮甯因主演剧情片《失控谎言》等三部影片拿下台北电影节最佳女主角奖,同年,她还凭借恐怖片《红衣小女孩》获得台湾电影金马奖最佳女主角提名。
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