许玮甯晒高难度瑜伽动作 令网友纷纷赞叹

现在越来越多的人会选择健身来保持身材，其中作为当代最流行的健身运动之一的瑜伽广受大家的喜爱，越来越多的女星选择将瑜伽作为自己的日常运动。日前，许玮甯就因一段瑜伽视频得到了众多网友的关注，其轻松稳定的完成此高难度动作，真是太厉害了。来看看。

8月20日晚，许玮甯上传了健身的视频。并配文道：“Ai在西元前，倒数15天，课后自我训练，到底要把逼自己成什么样子了。”

视频中，许玮甯扎着马尾，身穿黑色紧身裤，双手撑地，整个身体慢慢往上移脱离地面，难度非常的高，纤细的身材和修长的双腿惹人羡慕。这一动作对人的平衡感要求极高，也同时能锻炼到大臂和腹部的核心肌肉群，可以看出许玮甯已经是健身界的高阶玩家了。

许玮甯展示的这段动作属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式，该体式需要比较强大的手臂力量和身体核心力量，同时也需要有较好的身体协调和平衡能力，许玮甯轻松稳定的完成动作令网友纷纷赞叹。

许玮甯个人资料介绍

许玮甯(Tiffany)，中国台湾影视女演员、时尚模特。2014年，许玮甯凭借爱情片《相爱的七种设计》获得台湾电影金马奖最佳新演员提名。2015年，许玮甯因主演现代剧《16个夏天》获得台湾电视金钟奖戏剧节目女配角奖;同年，她还凭借励志片《想飞》获得澳门国际电影节最佳女主角提名。2016年，许玮甯因主演剧情片《失控谎言》等三部影片拿下台北电影节最佳女主角奖，同年，她还凭借恐怖片《红衣小女孩》获得台湾电影金马奖最佳女主角提名。

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