潘粤明瘦了，减肥成功的秘诀竟是这样

9号将是潘粤明44岁生日，日前，潘粤明前往北京参与某节目录制时，节目组为其提前庆生，庆生照意外曝光潘粤明减肥成功，瘦出满满少年感。那潘粤明瘦了多少斤?潘粤明是怎么减肥成功的?

潘粤明瘦了多少斤 潘粤明是怎么减肥成功的

近日，潘粤明在北京生日会现场，寿星大变身，一下瘦了十几斤。问及减肥，潘粤明坦言：演员的形象还是挺重要的，之前拍摄《白夜追凶》时有点不管不顾了，因为拍戏太压抑、太累就养成了吃宵夜一些不良习惯。至于如何减肥，潘粤明耿直道，就是少吃+运动，“要克制一下自己的食欲，只要营养到了就不要吃这么满。实在馋的时候，肉嚼一嚼味道就给吐出来了。”

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