张艺兴“小绵羊”变“小肥羊”，鹿晗陈伟霆彭于晏都非比常人，明星原来是这样炼成的

最近看极限挑战第三季，小编看到张艺兴的时候，顿时惊呆了我的钛合金狗眼，哇，那个甜甜的小绵羊张艺兴，怎么变成小肥羊了……

这胖了不是一点半点啊，难道你是要向你的师父黄老师看齐？

不过还好，看来咱们家张艺兴也是意识到了自己的体重问题，开始节食、健身加减肥，最近发出来的照片里，又回归了他的盛世美颜！

不只是有戳死人的小下巴，这满满的男人荷尔蒙、八块大腹肌，真的是爱死这只可爱的小绵羊了！

明星们对自己的身材都有严格的要求，陈伟霆就经常晒出自己健身的照片。

本来人家的身体是有些不太好……怎么说呢，总之有点干瘪吧，看看这张泳装照

后来被拍到的这张照片特别有名，就是大师兄伟霆的这个表情，为了对自己的身材严格控制，咱家伟霆也是拼了呢，别的剧组人员都在享受夏日的冰淇淋的时候，咱们大师兄的目光里是不（无）屑（奈）的！正襟危坐的这个样子，真是太可爱了哈哈哈！

不过努力从来都不会白费的，看看人家这满身的肌肉，哇哇哇哇，对不起，我的口水流出来了，让我找张面纸去先~

说到坚持和健身，我们不得不佩服一下老戏骨张丰毅，人民的名义之后，张老师又妥妥的火的一把，就凭这身腱子肉。

看看真正男子汉里面的这张照片，我的天哪，谁的身材好，谁的身材不好，一下子就看出来了。

健身从来都是娱乐圈，或者说爱美人士的一个绕不开的话题，这不，就连咱们的小鲜肉鹿晗，都开始走型男路线了，最近晒出来的这张深夜照，啪啪啪打了不知道说人家鹿晗是娘炮的人的脸！

我就想看看，那些说鹿晗是娘炮的，难道你的肌肉比人家明显？！哼哼哼！我就是鹿晗迷妹，咋地！

说到最励志，那还得是全民男神彭于晏，在《激战》里和影帝张家辉的这张剧照，融化了多少少女的心！

话说人家彭于晏原本也是白脸小生一枚，不过人家在拍戏前，经过了纠葛月的恶魔训练，锻炼了一副结实的身材，“那几个月里，每天锻炼至少三个小时”，“吃的东西尽量都是白水煮的，白水鸡胸肉或者蛋白，不放作料，”“不放盐，因为盐会发胖”。

看来要成为帅气的明星也是要吃许多常人无法接受的苦的啊，帅气光鲜的外表下，不知道流下了多少汗水。所以我觉得，那些键盘侠还是少喷点的好，就算是鹿晗，也不只是靠脸吃饭的！

求点击文末点赞哈，有不同观点欢迎来评论区探讨，要是能关注我就更好啦~