综艺天王猪哥亮因大肠癌逝世 做到这些八成大肠癌可预防

据台湾媒体报道，一代综艺天王猪哥亮罹患大肠癌在今早离世。据悉，猪哥亮在一年前做例行检查时查出罹患大肠癌末期，之后接受手速治疗，但因癌细胞扩散，最终因病离世，令人惋惜。

大肠癌发病率上升 发现多是癌症晚期

目前，在中国，大肠癌发病率上升迅速，在北上广等大城市的白领人群中发病上升尤其明显，出现年轻化趋势。 在过去50年间，上海大肠癌发病率增长了5倍多，2013年已达55-56／10万人。上海常住人口中每年新发肠癌患者有8000例之多。按照这个趋势，过不了几年，大肠癌的发病率肯定会超过肺癌、胃癌，登上癌症发病率榜首。不仅如此，因早期大肠癌没有任何症状，当患者因出现身体不适而去医院检查时，往往已是大肠癌晚期。40句充满正能量的经典励志语录

警惕大肠癌 预防最重要

正是因为大肠癌的早期无症状，所以日常的预防对于大肠癌则至关重要。关于大肠癌的发病原因，目前尚未完全清楚，从大量的资料来看，可以分为两大类原因：环境因素和内在因素，结合这两方面因素，我们可以通过以下几点来做到大肠癌的预防：

饮食习惯

高脂肪，高蛋白和低纤维素的精制食品，会导致胆汁大量分泌，从而导致肠道中胆汁酸以及胆固醇代谢产物增加，这些代谢产物和致癌物多环芳烃的结构很相似，他们的一些代谢产物，可能是致癌物质。

针对这个致癌因素，提示我们不要天天吃高脂肪高蛋白质低纤维素饮食，要多吃高纤维素饮食来预防大肠癌。也就是说，我们要多吃蔬菜瓜果。饮食中的纤维素，在维持肠道功能中很重要。高纤维素含量的食物有助于肠蠕动，促进肠内容物排出，从而减少致癌物在肠道的停留和吸收。

不仅如此，亚硝胺是大肠癌的强烈致癌物。亚硝酸盐和二级胺或者三级胺在胃内酸性环境中可以形成亚硝胺盐，在细菌作用下，在中性环境里也可以形成亚硝胺。所以，腌肉、火腿、香肠和咸鱼以及腌制品要少吃。而且，蛋白质经过高温热解后可以形成甲基芳香胺，在动物实验中已经明确可以诱发大肠癌，所以，烧烤也要尽量少吃。

禁止滥用抗生素

肠道厌氧菌，对大肠癌的发生起了很大的作用。我们体内的有毒物质，包括致癌物质，都会在肝脏解毒转化为无毒物质，之后随着胆汁排入肠道。这些物质在肠道厌氧菌的作用下，又会转化为一些致癌物质，所以，我们要尽量维持肠道环境的稳定，做到这点，就要减少抗生素的滥用。

内在因素：定时体检 注意癌前病变

除了环境因素意外，内在因素中最为关键的就是要注意癌前病变。85%以上的大肠癌都由大肠腺瘤转变而来，所以，大肠癌的预防中，重中之重，在于治疗大肠息肉和大肠腺瘤。对于此，建议每年一次的大便隐血试验检查，用来筛查可能存在的大肠息肉腺瘤或者癌症，并且及时治疗，非常重要。如果隐血试验阳性，应该及时做结肠镜检查，如果有息肉， 要及时治疗摘除。 如果是肿瘤，也可以及时治疗。鉴于我国大肠癌的高发年龄已经提早到了45岁到60岁左右，所以40岁左右的人群，应该把结肠镜检查作为每年常规体检的项目之一。

血吸虫性结肠炎和溃疡性结肠炎，也是一种目前比较肯定的癌前病变。

对于这个环节的预防，既要治疗血吸虫性结肠炎和溃疡性结肠炎，还要每年一次的结肠镜检查，以早期发现病变，早期处理。

写到这里，大肠癌的预防，就说完啦，之后，我们再来说说大肠癌的筛查和早期发现早期治疗

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