为什么娱乐圈的妈妈们，根本没有生完孩子胖成猪的魔咒？！

我想大概不止是猫酱对娱乐圈中明星妈妈们的蜜汁体质感到惊讶的吧？总感觉生完孩子胖成猪的魔咒似乎在娱乐圈根本就不管用。

天王嫂昆凌、流量小花Angelababy、知名主持人陶晶莹等等明星孕妈……清一色的生完孩子就迅速恢复体型。难道她们都是天生体质就好吗，还是有什么秘密武器嘛？

天王嫂昆凌：产后减肥我有两大秘诀

作为周杰伦的一枚迷妹，天王嫂昆凌着实是猫酱羡慕的对象，毕竟人家22岁已经嫁给周杰伦生了海瑟薇了，而我22岁的时候……

而且昆凌产后不到一个月，就速瘦到46公斤，听说她有两个秘诀哦~

秘诀一：据说是经纪人透露，为了健康的瘦下来昆凌配备了专业的营养师，孕期和坐月子全程交给营养师打理，营养和热量都计算的非常仔细。

秘诀二：这个是昆凌自己在脸书上po出来的秘诀哦，她在脸书上和大家分享亲喂母乳的心得，并表示喂母奶让自己瘦得很快~

钟丽缇：产后狂减50斤的秘密

钟丽缇和张伦硕的姐弟恋是娱乐圈一段佳话，尤其是看了爸爸去哪儿之后发现完全是幸福满满的一家人呀。钟丽缇本身就有种丰腴性感的美，尤其是她怀上第四胎的时候，真的胖了很多。

怀孕时胖成球，产后却迅速的瘦成了一道闪电，这也让广大吃瓜群众又惊讶又羡慕。毕竟大部分人往往只会胖成球.......

在采访中，钟丽缇提起减肥秘诀，她坦言除了去代言的纤体公司做量身定做的纤体项目外，自己最重要的三大法宝就是：坚持不懈的运动；少食多餐，吃清淡的食物；控制饮水，只喝矿泉水和绿茶。

维多利亚：严格饮食控制+运动+惊人意志

小七已经是贝嫂维多利亚的第四个孩子啦，然而看看贝嫂的机场照，这样的身材这样的气场，你说她在走秀猫酱也信啊！感觉小七像一件超搭的时尚单品！

维多利亚也曾在媒体前大方的分享瘦身秘诀：在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。

不过这样的瘦身方法好像有点不够健康，而且如果没有惊人意志力也很难执行吧。猫酱认真地表示臣妾做不到啊！

仔细想想，在中国人的传统理念里，孕妇是需要大补特补的，猪蹄炖汤+鲫鱼补奶+各种母鸡，这么补下去能不把一个个孕前的纤细女子补成腰身磅礴的大妈嘛！

不管是天王嫂昆凌也好，是辣妈钟丽缇也好，还是贝嫂维多利亚，她们的极速瘦身都有两个共同点。

一、找专业人士提供专业的意见。

二、坚持不懈的听取意见。

乐小轻的营养师告诉猫酱，在现代营养学的帮助下，其实女性在产后恢复中是可以身材和哺乳兼得的。

乐小轻的创始人之一Eling就是在营养师的指导瘦下来，两个月从140斤到116斤，营养师可是居功至伟。可以戳蓝字看看到底发生了什么哦。

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当然啦，因为每个人的体质不一样，所以关于具体的轻体计划，营养师会根据每一位会员的实际情况和需求来定制搭配。