她曾是演艺界最大笑话，被骂滚出娱乐圈，如今靠一张照片逆袭成女神：黑到极致自然红！

“我无法改变大家对我的评价，

唯一能做的，

就是改变我自己。”

最近，袁姗姗在自己的微博上，40句充满正能量的经典励志语录

晒出了自己的马甲线2.0版。

作为一名明星，

不靠绯闻和炒作，

而是靠马甲线登上热搜，

这对袁姗姗而言已经不是第一次了。

有人黑转粉，

有人直呼她为马甲线女神，

可能大部分人已经忘了，

袁姗姗是怎么从黑历史中，

杀出一条血路来的。

在最黑暗的日子里，

袁姗姗学会了在逆境中成长。

袁姗姗饰演的女主简兮，

在剧中可谓一路经历坎坷的人设。

睡大街，做仆人、遭人陷害、甚至受到生命威胁···

反正怎么苦逼怎么来。

袁姗姗在剧中更是一位

从底层开始的小演员，

正因为觉得自己很渺小，很可笑，

所以别人给自己机会，都会很珍惜

会为一个替身演戏的机会，

而不惜跳水，在拿命拼

一路摸爬滚打苦练演技。

戏里的袁姗姗经历各种被黑被陷害被换角的日子，

“袁姗姗滚出娱乐圈”的这个戏码的再次“重现”

这里面也多少会有她自己的影子

仿佛重走了一遍“人生”。

2013年的袁姗姗也曾被黑的体无完肤，

名为“袁姗姗滚出娱乐圈”的微博热门话题出现，

并很快登上热门排行榜并长期占据排行榜前列。

5大理由如下：长相不好看、演技太做作、

于正太捧他、苦情玛丽苏、没有理由！

面对漫天的质疑和嘲讽

袁姗姗正如她在《云巅之上》所说的

做一直打不死的小强！

于是袁姗姗通过微博上传“滚”的动作照片，

亲自示范滚出娱乐圈组图让人捧腹

并幽默的称：“今天又是各种求滚，

谁小时候没滚过，重温儿时游戏，

下面开始，第一套广播体操：翻滚吧，小袁！”

她还化骂为动力，

发起“爱的骂骂”做公益。

从开始骂一次捐款一次，

到后来的亲自给特殊的孩子们送欢笑、送礼物

陪伴他们做手工吃饭，带他们去看电影、看熊猫展

袁姗姗把网络暴力负面的影响都用自己的爱心化解了。

4年间袁姗姗也如重生般实现了自我历练。

袁姗姗还成为了联合国开发计划署

熊猫明星使者，国宝大使啊！

还呼吁关注流浪动物。

同时她顶住压力继续苦练演技，

去踏踏实实演好每一个角色

哪怕大鹏来找她来演一个没演技的演员

她也依旧毫不犹豫地接下了这个角色

她说：能把没演技的烂演员演好

同样能够证明自己有演技

抽空也要看看，

涂满了笔记的剧本。

努力调整自己的心态

不委屈，不卖惨，坚持瘦身

她说，“健身没有捷径，

坚持、耐力、自律，

我觉得应该算是健身的秘密武器了”。

用更好的状态迎接以后的演艺生活

再次被贴标签就成了“内地第一马甲线女王”！

她说：情商或许不能靠努力培养

可是身体却是可以通过努力改变的！

袁姗姗说，每天一个半小时的运动量，

4组卷腹，每组30个，4组高抬腿，每组20个，

还加上其他的腹部练习，这是她的马甲线日常。

正如袁姗姗所说，

强悍的人生不需要解释，

要做一只打不死的小强！

就算被全世界质疑，也不要轻言放弃

无惧荆棘，向远方去，

前方有你要的光亮。