夏天离我们的越来越近了，相信很多中老年朋友都明白知道“夏养心”的概念

那中医所说的“夏养心”究竟是什么呢？

具体来说“夏养心”不单单指现代医学所说的心脏的概念，而是包括了心脏在内“主神”的整个人体神经系统甚至覆盖到精神心理因素。随着气温升高，很多朋友难免心生烦热，所以，中医专家告诉我们，养心，在精神上要让心静下来，俗话说心静自然凉，闭目养神，保持平静都有利于心的养护。

除此之外，心脏不好通常和血液系统有很大关系，中老年朋友伴随着冠心病，心绞痛着实让人很苦恼。而中医以三七作为活血化瘀的药物用来治疗心绞痛，冠心病，临床上取得了非常好的效果。40句充满正能量的经典励志语录

专家提醒你，别把三七给忘了

心绞痛，冠心病，脑出血等血液系统的疾病主要根源就是血液粘度过高。而三七所具有的促进纤维蛋白溶酶的活性，抑制血小板聚集，降低血液粘稠，改善血液流动，促进血栓溶解的作用，在临床试验中三七具有非常明显的活血作用，可以起到扩张血管，增加冠脉流量，抗血小板聚集，抑制血栓的形成，于此同时更能有效溶解已经形成的血栓，增加营养性心肌血的流量

更神奇的是，三七能够同时降低动脉压，略微降低心率，使得心脏的工作量降低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血，休克，以及心绞痛，无数的试验结果都表明，三七总皂苷对多种实验性心律失常模型都有着很好的对抗作用

云南中医学院利用三七粉治疗高血压，脑动脉硬化，冠心病等伴有血脂和胆固醇增高的患者取得了非常好的效果，而且服用方法也非常简单，每次服用生三七粉2-3克，每天两次。一个月一疗程。

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