赵丽颖为新剧瘦八斤？这些女星为了减肥竟然可以这么拼！

近日，赵丽颖发微博晒出一张运动风写真。图中的她穿着运动套装，紧致有型的身材一览无遗，手臂线条流畅，最吸引眼球的莫过于零赘肉的腰腹，瘦而不柴，几乎完全颠覆了印象中可爱萌妹纸的形象。

换上了白色运动上衣的赵丽颖，线条优美的腹肌更加明显，手上还举着哑铃，帅爆！描写春天的句子

穿着运动套装，美腿相当抢镜。

一身运动休闲风的赵丽颖，青春活力的气息扑面而来。

原来，颖宝为了电视剧《特工皇妃楚乔传》，开镜前后陆续瘦了8斤，戏里许多打斗动作全都亲自上阵。

而她现在还锻炼出了一身肌肉，挥拳POSE被大赞“男友力爆棚”！

一直以来，婴儿肥都是赵丽颖身上的标签，在当下“锥子脸”、“蛇精脸”盛行的娱乐圈，反而满脸天然胶原蛋白再加上灵动的大眼睛让赵丽颖圈粉无数。

如今的她脸蛋更加精致，五官更加立体，很多人质疑她是否整容了，其实她只是用了史上最强“整容术”——减肥！

赵丽颖是枚吃货，敬业到连拍戏时候的道具都不放过。

虽说赵丽颖是那种人人羡慕的吃不胖姑娘，但好身材并不等同于瘦。为了练出优美的身体线条，赵丽颖在健身上下了很大的苦功。

去年夏天，赵丽颖的健身教练晒出了合照，并大赞她的勤奋。

付出了汗水，一定会有回报，这样的“小老鼠”让我们都目瞪狗呆了呢！

其实在娱乐圈里靠运动减肥来吸粉的，赵丽颖并非第一人，她们为了身材亦一样很猛！

陈妍希

在减肥这条路上下尽苦功、吃尽苦头的代表人物还有陈妍希。

《那些年》热映时，凭借梨涡甜笑晋升“国民女神”，那时候，陈妍希虽然不是什么瓜子脸，但恰到好处的肉感和水水嫩嫩的肌肤反而让她更具有“杀伤力”，配上微微一笑，简直就是行走中的水蜜桃！

但奈何陈妍希是易胖体质，加上脸蛋不尖，稍微胖点，就像个吹涨的气球一样。

当时新版《神雕侠侣》定妆照发布后，不少网友都笑称陈妍希将“小龙女”演绎成“小笼包”，同时相关的表情包在网上铺天盖地地传开，火了好一阵子。

面对如潮的言论，陈妍希在听取他人建议后决定通过食疗加运动来达到瘦身的目的。

她给自己制定了一个生活减肥计划，这个计划从每天的食物开始，坚持食物之中不能含有过多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物，取而代之的是一些绿色、低脂的蔬菜类食物。

单方面严格把控嘴巴是不行的，健身房是她与肉肉抗争的长期战场。

不局限于健身房，陈妍希还喜欢攀岩。

在《报告，教练》中，纤细的双腿相当抢镜，陈妍希用行动啪啪打脸了那些黑她到世界尽头的人。

邓紫棋

说到邓紫棋，她的身材和衣品比她的作品更能引起关注和争议。

北方有汪峰，南方有邓紫棋，作为专业的“皮裤代言人”，邓紫棋对皮裤的喜爱真是雷倒了一片网友和粉丝，身材上的缺陷也因此暴露无遗，频上热搜。

于是，我们的“巨肺小天后”仰天长叹一句“不服！”变身腹肌美少女，让舆论来了个180°大转向。

运动是打造好身材的必经之路，邓紫棋不仅天天抽出时间往健身房跑。

还要随时随地都能动起来。

在排舞室备战演唱会也是邓紫棋消耗热量的独特方式。来~跳起来~

为了为自己平反，出一口气，邓紫棋也是要像只兔子那样吃，蔬菜水果才是饮食的主角。

王珞丹

印象中的王珞丹一直都是瘦瘦小小的一只，修长纤细的四肢让她跟“胖”一点都不沾边。

直至王珞丹发微博长文坦言自己胖了十斤，我们才知道原来她胖了。

但很快，通过各种运动，王珞丹不仅瘦回去，还练出了撩人的马甲线。

瘦回去的王珞丹并没有因此而满足，她将运动完完全全地融入了自己的生活。

拍夜戏前趁有时间小跑一下

用倒挂来奖励做完运动的自己

夜跑是必备技能~

划船、攀岩、骑车，每一项运动王珞丹都会去尝试，努力地去突破自己就是很爽！

这样看来，《破风》中的运动少女黄诗瑶一角，王珞丹就是在本色出演啊。

张钧甯

张钧甯一直都是O姐挺欣赏的一位女星，不是因为她的肤白貌美大长腿，而是在“姹紫嫣红”的娱乐圈，她凭借在不多的作品中不俗的表现，拥有不错的知名度，依然保持着自己一如既往的生活态度。

有着出众的外表和良好的家庭背景，张钧甯也从不放松对自己的要求。30岁的张钧甯十足元气满满的青春少女，她的秘诀就是——跑步。

从第一次完成3公里，8公里到15公里，甚至成功挑战旧金山马拉松半马21公里

张钧甯用跑步去释放自己，并不会为了分享打卡来作为动力，不会为了追求时髦而去坚持。

张钧甯跑步的步伐不会局限于日常的周边。她爱旅行，便跑遍了世界上的每一个角落。

她在澳洲跳伞，征服高空和恐惧。

她到南极滑雪，敢在0摄氏度的海水里游泳。

用运动去表达对生命的热爱，有什么比这更酷的事情。

林依晨

回想第一次看《恶作剧之吻》，那时候的她肉肉的，baby fat还蛮严重。不过她依旧以她可爱的魅力+进步神速的演技成为男神收割机，刚开始收割郑元畅

然后收割国民老公胡歌

又收割了国民闺蜜李大仁——陈柏霖。

如今的林依晨，不再是以前baby fat的那个她了，瘦身成功后妆容、打扮和气质都愈发女人。

林依晨分享生活，决定减肥以后，就尽量不熬夜，而且每天7点半准时起床，然后吃早餐，养成健康的作息时间。

平日里都尽量步行，会特地约父母散步或者遛狗，维持每天走1万步的习惯。

因为是易胖体质，林依晨想吃沙拉这些寒凉食物，会选择在中午吃，早晚餐尽量吃热食，有助于身体代谢。

就算现在的林依晨褪去了稚气和包子脸，但她还是记忆中那个充满阳光活力的“袁湘琴”！

三月不减肥

四五六七月徒伤悲

露肉的季节越来越近了

你还好意思胖成球吗？